پوست و مو

روش های خانگی برای درمان پوست چرب

روش های خانگی برای درمان پوست چرب

روش های خانگی برای درمان پوست چرب

شواهد علمی ثابت نموده که پوست چرب نتیجه تولید بیش از حد سبوم از غدد چربی پوست است. این غدد در زیر سطح پوست قرار دارند. سبوم یک ماده روغنی است. سبوم به خودی خود بد نیست زیرا نقش محافظ و مرطوب کننده پوست شما را برعهده دارد و در کنار آن موهای شما را براق و سالم نگه می دارد.

 

روش های خانگی برای درمان پوست چرب

 

با این حال ، تولید خیلی زیاد سبوم ممکن است به پوست چرب منتهی شود ، که می تواند منجر به التهاب و آکنه شود. ژنتیک، تغییرات هورمونی یا حتی استرس ممکن است تولید سبوم را افزایش دهد. برای بسیاری مراقبت از پوست چرب و آکنه چالش برانگیز است.

اما هنوز هم، داروهای خانگی برای درمان پوست چرب کارایی دارند و از عوارض چندانی نیز برخوردار نیستند. به همین دلیل در ادامه 8 روش خانگی برای کنترل چربی پوست آمده که می توانید به سادگی در خانه امتحان کنید.

1- عسل : یکی از عالی ترین روش های درمان پوست چرب به شمار می رود. به لطف توانایی های ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده آن، می تواند از پوست چرب و مستعد آکنه جلوگیری کند. عسل همچنین یک ماده مرطوب کننده طبیعی است، بنابراین به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند.

بدون آنکه پوست را چرب نماید. برای استفاده از عسل برای درمان آکنه و پوست چرب، یک لایه نازک از آن را هفته ای یکی دوبار روی صورت خود بمالید. بگذارید حدود 10 دقیقه خشک شود و با آب گرم کاملاً بشویید.

2- خاک رس آرایشی: به خاک رس آرایشی گل شفابخش نیز گفته می شود، برای کمک به جذب چربی پوست و درمان بسیاری از مشکلات پوستی استفاده می شود.

 

خاک رس آرایشی

 

برای ساختن یک ماسک خاک رس مفید و ارزشمند کافیست که آب تصفیه شده یا گلاب را حدود یک قاشق چایخوری به خاک رس اضافه کنید تا قوامی مانند پودینگ پیدا کند. مخلوط رس را روی صورت خود بمالید و بگذارید تا خشک شود. ماسک را با آب گرم بشوید و صورت خود را به آرامی خشک نمایید.

3- جو دوسر: بلغور جو دوسر به آرام کردن پوست ملتهب و جذب چربی اضافی کمک می کند. همچنین در از بین بردن پوست مرده مانند یک لایه بردار قوی عمل می کند.

هنگامی که در ماسک صورت استفاده می شود، کمی زبر است بنابراین می توان آن را با ماست ، عسل یا میوه های پوره مانند موز ، سیب یا پاپایا ترکیب کرد.

برای استفاده از جو دوسر روی صورت خود: 1/2 فنجان جو دوسر را با آب داغ ترکیب کنید تا خمیر ایجاد شود. در 1 قاشق غذاخوری عسل هم بزنید. مخلوط بلغور جو دوسر را حدود 3 دقیقه روی صورت خود ماساژ دهید. با آب گرم آب کشی شود بعد به آرامی خشک شود.

4- سفیده تخم مرغ و لیمو : سفیده تخم مرغ و لیموترش یک روش درمان پوست چرب به شکل سنتی است که سال های سال است مورد استفاده قرار می گیرد. اعتقاد بر این است که هر دو این ماده های طبیعی منافذ را می بندند و تولید سبوم را محدود می کنند برای همین پوست چرب را از بین می برند.

 

سفیده تخم مرغ و لیمو

 

علاوه بر این غیرقابل انکار است که اسید موجود در لیمو و سایر مرکبات به جذب روغن کمک می کند. طبق یک مطالعه در سال 2018 ، لیمو خاصیت ضد باکتریایی نیز دارد. با این حال، این روش درمانی برای افراد مبتلا به آلرژی تخم مرغ گزینه مناسبی نیست.

برای تهیه ماسک صورت سفیده تخم مرغ  و لیمو: 1 عدد سفیده تخم مرغ را با 1 قاشق چایخوری آب لیمو تازه ترکیب کنید. آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید تا ماسک خشک شود. با آب گرم ماسک را از صورت بزدایید و خشک کنید.

5- بادام : نه تنها برای لایه برداری پوست شما بسیار مفید است بلکه به از بین رفتن چربی اضافه و ناخالصی ها نیز کمک می کند. برای استفاده از اسکراب صورت بادام: بادام خام  را ریز ریز خرد کنید تا 3 قاشق چایخوری حاصل شود. 2 قاشق غذاخوری عسل به بادام ها  اضافه کنید. به آرامی و با حرکات دایره ای روی صورت خود بمالید. با آب گرم آب کشی شود بعد به آرامی خشک شود.

همچنین می توانید بادام ها را  آسیاب کرده و با عسل میکس کنید تا خمیر شود. ماسک را برای مدت زمان 10-15 دقیقه بگذارید. با آب گرم آب کشی شود بعد به آرامی خشک شود.

6- آلوئه ورا: واقعاً یک گیاه جادویی برای درمان طیف وسیعی از مشکلات پوستی است. بیشتر به دلیل تسکین دهنده بودن و رطوبت بخشی شناخته شده است. اما در کنار آن شواهد علمی زیادی وجود دارد که نشان می دهد پوسته پوسته شدن ناشی از چربی پوست را نیز درمان می کند.

به همین خاطر است که در سراسر دنیا بسیاری از افراد از آلوئه ورا برای درمان پوست چرب استفاده می کنند. می توانید قبل از خواب یک لایه نازک به صورت خود بمالید و تا صبح روی صورتتان بماند.

البته توجه داشته باشید که در برخی افراد با پوست های حساس آلوئه ورا باعث ایجاد واکنش آلرژیک می شود. اگر قبلاً از آلوئه ورا استفاده نکرده اید، مقدار کمی روی ساعد خود تست کنید. اگر در طی 24 تا 48 ساعت هیچ واکنشی ظاهر نشود، می توان بدون هیچ نگرانی از آن استفاده کرد.

7- گوجه فرنگی: حاوی اسید سالیسیلیک ، یک داروی خانگی معمول برای آکنه است. اسیدهای موجود در گوجه فرنگی به جذب چربی اضافه پوست و بسته شدن منافذ بیش از حد باز کمک می کند.

 

گوجه فرنگی

 

برای تهیه ماسک گوجه فرنگی لایه بردار: 1 قاشق چایخوری شکر را با پوره 1 گوجه فرنگی ترکیب کنید. با حرکت دایره ای روی پوست بمالید. 5 دقیقه ماسک را بگذارید. کاملاً با آب گرم بشویید و به آرامی خشک کنید. همچنین می توانید فقط برش های گوجه فرنگی را روی پوست خود بگذارید.

8- روغن جوجوبا: اگرچه ایده استفاده  از یک روغن برای پوست چرب در نگاه اول عجیب به نظر می رسد اما روغن جوجوبا یک داروی عادی برای درمان پوست چرب، آکنه و سایر مشکلات پوستی است.

تصور می شود که جوجوبا از سبوم موجود در پوست تقلید می کند تا غده های چربی را برای تولید چربی کمتر فریب دهد و به حفظ تعادل سطح چربی پوست کمک کند. یک مطالعه در سال 2012 نشان داد که استفاده از ماسک ساخته شده از گل رس و روغن جوجوبا دو تا سه بار در هفته به بهبود ضایعات پوستی و آکنه های خفیف کمک می کند.

 

نکته انتهایی

پیدا کردن یک راه حل قطعی برای پوست چرب (Oily Skin) که در  اثر ژنتیک یا هورمون ایجاد می شود دشوار است. اما مراقبت مدام از پوست و پرهیز از غذاهای ناسالم مانند غذاهای سرخ شده، غذاهای پر قند و غذاهای فرآوری شده به شما در این امر کمک می کند.

استفاده از مواد آرایشی سنگین برای پوشاندن اثرات پوست چرب بسیار مورد استقبال قرار می گیرد، اما مورد این می تواند شرایط را بدتر کند. وقتی پوست چرب دارید، استفاده از آرایش سنگین را کاهش دهید و محصولات بر پایه آب را به جای روغن انتخاب کنید.

اگر قصد دارید تا در کنار این موارد به استفاده از روش های خانگی نیز برای معالجه پوست چرب روی بیاورید فراموش نکنید که وضعیت خاص پوست شما و کیفیت محصولاتی که استفاده می کنید و مداومت در استفاده باعث موفقیت این شیوه ها خواهد شد. البته در کنار این موارد در صورت ادامه دار بودن مشکل مراجعه به یک کلینی زیبایی و فرد متخصص برای گرفتن مشاوره توصیه می شود.

شما می توانید با مراجعه به ” کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی هلیا ” و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از قیمت خدمات زیبایی خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره 02122810089 تماس بگیرید.

همچنین شما عزیزان میتوانید از طریق سیستم چت آنلاین وب سایت ، از مشاوره آنلاین بهره مند شوید.

کاشت مو و ابرو در این کلینیک توسط پزشک مطرح کشور دکتر حمیدرضا خراسانی صورت می گیرد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Call Now Button
مشاوره رایگان (واتساپ)