درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
( رای)

تقویت موهای آسیب دیده به روش خانگی

تقویت موهای آسیب دیده به روش خانگی

مراقبت از مو به ویژه به دلیل نقشی که در ظاهر و جذابیت دارد از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بسیاری افراد از خشکی مو، وز شدن و موهای آسیب دیده خود شکایت دارند. آسیب دیدن مو اغلب با ایجاد ترک در لایه بیرونی موها (کوتیکول) آغاز می شوند.

 

تقویت موهای آسیب دیده به روش خانگی

 

برای اطلاع از خدمات زیبایی خود می توانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو هلیا به صورت کاملا رایگان از طریق شماره 02122810089 در ارتباط باشید. و هچنین از طریق پیام رسان واتس اپ به شماره 09120687738 تمامی سوالات خود در رابطه باخدمات پوست و مو و زیبایی را با ما در میان بگذارید.

هنگامی که کوتیکول آسیب ببیند، موهای شما در معرض خطر بیشتر و شکستگی قرار می گیرد. اما نا امید نشوید با مراقبت صحیح از مو و چند روش درمانی هدفمند، می توانید به ترمیم کوتیکول بیرونی و به بهبود ظاهر و زیبایی موهای خود کمک کنید. خواندن این مطلب را ادامه دهید تا یاد بگیرید چگونه می توان مویی که آسیب دیده را تشخیص داد و چگونه از آسیب بیشتر جلوگیری کرد.

چگونگی تشخیص موهای آسیب دیده:

ظاهر موها مانند خشک بودن بیش از حد و وز شدن، نشان دهنده میزان آسیب آنها است اما برای مطمئن شدن از این امر راهکارهایی وجود دارد. برای شناسایی موهای آسیب دیده، دو راه بسیار مهم وجود دارد

 

چگونگی تشخیص موهای آسیب دیده:

1. یک رشته مو را بین دو انگشت نگه دارید و به آرامی بکشید موهای سالم و بدون آسیب تا یک سوم طول اصلی خود را کش می آیند. اگر موهای شما قطع شود، می تواند از آسیب پروتئین باشد. اگر آن کشش را داشته باشد، اما پس از آن به طول اصلی خود برنگردد، این نکته نشانه خشکی است.

2. یک بخش از مو را بین دو انگشت بگیرید و به آرامی آنها را به سمت پایین موها بکشید، درست تا انتها.  روی بافت آن تمرکز کنید: آیا تا آخر پایین صاف است؟ اگر شما یک سطح ناهموار و دارای اعوجاج احساس می کنید. این علامتی در مورد آسیب دیدن مو هشدار دهنده است و باید جدی گرفته شود.

مشاهده مطلب
لیفت نخ لب ها به چه صورت می باشد ؟

 

دلیل عمده آسیب دیدن مو چیست؟

کمبود آهن و برخی ویتامین‌ ها : گاهی سهل انگاری در داشتن تغذیه سالم و رساندن مواد غذایی مفید از جمله ویتامین هایی چون b12 و آهن دلیل اصلی داشتن موهای آسیب دیده است.

 

دلیل عمده آسیب دیدن مو چیست؟

 

رنگ و دکلره کردن: رنگ ها به دلیل اینکه از مواد شیمیایی هستند و به ویژه در دکلره که مواد آن ترکیب قوی تری دارد باعث می شود تا رطوبت طبیعی موها از بین رود و معضل موهای آسیب دیده را به همراه خواهد داشت.

استفاده از شوینده های نامناسب و نرسیدن به موها : گاهی شستشوی بیش از حد به ویژه اگر اشتباهی در انتخاب مواد شوینده به ویژه شامپو صورت بگیرد شاهد موهای آسیب دیده در سر خواهیم بود . علاوه بر این موارد برای شستن نکته دیگر این است که نباید از آب داغ برای مو استفاده کرد زیرا علاوه بر شکستگی  باعث خشکی بیش از حد نیز خواهد شد.

افراط در استفاده از ابزار آرایش مو: استفاده از اقلام آرایشی چون انواع ژل و … و همچنین ابزاری چون اتوی مو و بابلیس به صورت افراطی یکی از مهمترین دلایل آسیب دیدن مو شما خواهد بود. این ابزار علاوه بر بخش بیرونی هسته پروتئینی و لازم برای رشد مو را نیز از بین برده و آسیب‌های جبران ناپذیری را به همراه خواهند داشت.

دیگر دلایل: مقصران اصلی موهای آسیب دیده را در بالا شناختیم، اما دلایل دیگری وجود دارد که ممکن است شما موهای آسیب دیده را تجربه کنید. یکی از آنها قرار گرفتن در معرض نور خورشید است، در حالی که نور خورشید ویتامین D دارد و برای رهاسازی هورمونهای شادی و انرژی بسیار عالی است، پرتوهای UV آن می توانند تهدیدی برای پوست و موهای ما ( به ویژه موهای رنگ شده ) باشند. آلودگی محیط ( به ویژه هوا ) همچنین می تواند بر کیفیت موهای ما تأثیر بگذارد. همچنین بستن موها به صورت مداوم و محکم هم روی ریشه ها تأثیر منفی گذاشته و آسیب به همراه دارد.

 

چه مواد غذایی برای موهای آسیب دیده مفید است؟

همانگونه که اشاره شد سبک زندگی به ویژه تغذیه در شکل گیری معضلی به نام موهای آسیب دیده نقش عمده ای را بر عهده دارد. تغذیه نامناسب علاوه بر سلامت کلی و وزن برای پوست و مو هم اصلا مفید نیست. اگر موهای آسیب دیده دارید و به دنبال راه حل هستید بهترین راه اصلاح سبک غذایی است:

مشاهده مطلب
جراحی زیبایی ران پا چیست ؟

سبزیجات را وارد رژیم غذایی خود کنید: به دلیل اینکه سبزیجات از میزان آب قابل توجهی برخوردار هستند آبرسانی به مو آغاز خواهد شد و شاهد بهبود وضعیت خود خواهید بود. اسفناج، کاهو، جوانه در این مورد بسیار توصیه می شود و راهکاری برای مقابله با آسیب دیدن مو است.

مواد غذایی دارای آهن: کم خونی و کمبود آهن خون رسانی به فولیکول ها را مختل می کند برای همین باید آهن را به رژیم غذایی خود راه دهید همچنین خوردن حبوبات ، گوشت قرمز و مواردی از این دست بسیار توصیه می شود تا موهای آسیب دیده شما بهبود یابد.

ویتامین های گروه B: فراموش نکنید که ویتامین ب طراوت را به شما باز می گرداند برای این کار بهتر است از مغزیجات و آجیل نیز استفاده نمایید.

مکمل ها: گاهی بدن به دلیل کمبود امگا 3، اسید فولیک و غیره خود به موها آسیب می رساند در این موارد باید با مشورت پزشک از مکمل ها استفاده نمود.

 

 تقویت موهای آسیب دیده با ماسک خانگی

استفاده از درمان های خانگی به ویژه ماسک های طبیعی یکی از راه های بازگرداندن طراوت و شادابی به موهای آسیب دیده است در ادامه چند ماسک خانگی که علاوه بر هزینه کم نتایج ماندگاری نیز دارند ذکر شده است.

 

 تقویت موهای آسیب دیده با ماسک خانگی

 

روغن چوب صندل را امتحان کنید:  چند قطره روغن چوب صندل را با چند قطره روغن زیتون یا روغن جوجوبا مخلوط کنید، این مخلوط را بین کف دست خود مالش دهید، سپس آن را در انتهای موهای خود برای صاف کردن فوری و راهی برای مهار و حالت دادن به موهای شکننده و بی پروا صاف کنید. در ضمن، چند قطره لوسیون دست را در کف دست خود پخش کرده و موهای خود را با مالش به قسمت های آسیب دیده مو صاف کنید.

روغن زیتون، جوجوبا و روغن بادام شیرین: همه این موارد اکسیرهای فوق العاده ای برای موهای آسیب دیده است. موهای خود را مرطوب کنید و مقادیر کمی از روغن گیاهان را بمالید تا موهای شما کاملاً پوشانده شود. با کلاه پلاستیکی به مدت حدود 30 دقیقه موهایتان بپوشانید و حوله گرم روی آن قرار دهید، سپس با شامپو بشویید.

مشاهده مطلب
ماسک‌های طبیعی برای مراقبت از ابروها

” شامپو تخم مرغی” درست کنید: برای رهایی از موهای آسیب دیده، یک تخم مرغ را با مقدار کمی شامپو مخلوط کنید، سپس به مدت پنج دقیقه روی موهای خشک خود بمالید و خوب بشویید. این روش درمانی به تقویت پروتئین در موهای  آسیب دیده شما کمک می کند.

ماسک سرکه سیب:  1 قاشق چایخوری سرکه سیب را با 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و 3 سفیده تخم مرغ ترکیب کنید، سپس این مخلوط را روی موهای خود بمالید. موهای خود را با استفاده از پلاستیک یا کلاه رنگ حدود نیم ساعت بپوشانید، سپس شامپو بزنید و بشویید. با تکرار این کار شاهد بهبود وضعیت موهای آسیب دیده خواهید بود.

با چای بشویید: شما ممکن است چای را به عنوان یک نوشیدنی برای رفع خستگی بشناسید، اما می توانید از آن برای درخشش طبیعی مو و تقویت موهای آسیب دیده استفاده کنید. بعد از شامپو معمولی خود از یک لیوان چای گرم و شیرین نشده (تازه دم کرده یا فوری) به عنوان یک شستشوی نهایی استفاده کنید. برای مو های بور باید از چای بابونه استفاده نمایید تا رنگ نگیرد.

ماساژ با کره: این روش درمانی موهای آسیب دیده را حتماً امتحان کنید: موهای خشک و شکننده را با مقدار کمی کره ماساژ دهید، سپس موهای خود را حدوداً نیم ساعت با کلاه پلاستیکی بپوشانید. طبق معمول شامپو بزنید وموهای خود را بشویید.

شما می توانید با مراجعه به ” کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی هلیا ” و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از قیمت خدمات زیبایی خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره 02122810089 تماس بگیرید.

همچنین شما عزیزان میتوانید از طریق سیستم چت آنلاین وب سایت ، از مشاوره آنلاین بهره مند شوید.

کاشت مو و ابرو در این کلینیک توسط پزشک مطرح کشور دکتر حمیدرضا خراسانی صورت می گیرد.

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
( رای)

پوست و مو

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مشاوره رایگان ( کلیک کنید )