پوست و مو

چاق شدن صورت با چند راهکار جالب

چاق شدن صورت با چند راهکار جالب

چاق شدن صورت با چند راهکار جالب

بسیاری از افراد در جامعه به دنبال راهی برای تناسب اندام و کاهش وزن می باشند اما پس از اینکه از شر چربی های اضافی خلاص شده و رهایی یافتند، شاهد شل شدن پوست و عضلات صورت شده که این عامل می تواند در زیبایی چهره فرد تاثیر بگذارد. برای پر شدن صورت نیاز به بهبود و تقویت عضلات صورت می باشد.

 

چاق شدن صورت با چند راهکار جالب

 

علاوه بر کاهش وزن، عوامل دیگری نیز ممکن است بر عضلات صورت تاثیر گذار باشند. افزایش سن و به طبع آن کاهش خاصیت کشسانی صورت عاملی است که باعث افتادگی پوست و از دست دادن چربی صورت می شود.

به همین خاطر ممکن است برخی از افراد خواستار بازگردانی گردی و خوش فرمی صورت در کنار کاهش وزن و تناسب اندام خود باشند برای جبران چربی از دست رفته می توان از برخی تمرینات ویژه صورت برای پر کردن آن استفاده نمود. در این مقاله برخی از روش های چاقی صورت به وسیله روش های خانگی بدون در نظر گرفتن درمان های زیبایی بازگو شده است.

دریافت تخفیفات ویژه این هفته خدمات کلینیک هلیا (محدود)

 

راه های سالم برای چاقی صورت

همانطور که میدانید پایه و اساس پر شدن صورت و سایر اندام های بدن، افزایش وزن به وسیله دریافت کالری بیشتر و سوزاندن کالری کمتر می باشد اما باید به این نکته توجه نمود که برای جذب و دریافت کالری از چه نوع کالری استفاده نمود تا در هنگام رسیدن به فرم ایده آل و دلخواه، سلامت عمومی بدن به خطر نیفتد.

از غذاهایی استفاده نمایید که حاوی چربی های سالم و مواد مغذی مورد نیاز بدن شما باشند

برخی از غذاهایی که به صورت روزانه در زندگی ما طبخ شده و مورد مصرف قرار می گیرند، در مقایسه با بسیاری از غذاهای دیگر دارای کالری طبیعی بوده که به فرد در مسیر رسیدن به صورتی پر تر کمک می کنند. موارد زیر نمونه ای از اینگونه مواد مصرفی می باشند.

 

راه های سالم برای چاقی صورت

 

  • آجیل و مغزها: آجیل و سایر مغزهایی که به صورت کلی و جزئی در فروشگاه ها یافت می شوند که از جمله منابع انرژی و کالری می باشند. چربی موجود در دانه ها سالم بوده و برای بدن مضر نمی باشد بعلاوه این مواد دارای ویتامین و مواد معدنی می باشند که برای بدن مفید بوده و مصرف آنها در جبران کمبود ویتامین ها تاثیر گذار است.
  • شیر: شیر یکی از لبنیات غنی از کالری و چربی است و نسبت به نوشیدنی هایی نظیر آبمیوه، چای و شیر گیاه در چاقی صورت موثرتر است. در این ماده لبنی علاوه بر چربی می توان به مقدار زیاد مواد مغذی و معدنی یافت نمود.
  • ماهی چرب: ماهی هایی نظیر قزل آلا، شاه ماهی و ماهی کاد که در آب های سرد زندگی می کنند، برای چاقی صورت مفید می باشند. این ماهی ها در مقایسه با سایر ماهی و گوشت های موجود در بازار دارای کالری بیشتری می باشند بنابراین با توجه به داشتن چربی و کالری بیشتر، برای جوان سازی و احیای پوست صورت مفید می باشند.
  • با استفاده از محصولات موضعی، در جهت چاقی صورت خود گام بردارید.

محصولاتی که به صورت موضعی برای جوان سازی و زیبایی پوست صورت مورد استفاده قرار می گیرند، دارای مواد مورد نیاز پوست می باشد بنابراین با مصرف و استفاده مداوم از این محصولات می توان از پیری و افتادگی پوست صورت جلوگیری نمود.

اگرچه هیچگونه تحقیق علمی و مطالعه ای اثبات نکرده که محصولات موضعی موجب چاقی صورت می شوند، اما افرادی که از این محصولات استفاده کردند، نتایج مطلوبی را گزارش کرده اند. با این حال محصولات توصیه شده زیر، دارای عارضه و خطری نبوده و انجام آنها خالی از لطف نیست.

برای اطلاع از خدمات زیبایی خود می توانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو هلیا به صورت کاملا رایگان از طریق شماره 02122810089 در ارتباط باشید. و همچنین از طریق پیام رسان واتس اپ به شماره 09120687738 تمامی سوالات خود در رابطه با خدمات پوست و مو و زیبایی را با ما در میان بگذارید.

  • عسل یا شکر

همانطور که میدانید یکی از مواد لازم و ضروری برای پوست صورت، رطوبت می باشد. با استفاده از عسل و قند می توانید رطوبت را از محیط اطراف خارج کرده و در پوست ذخیره نمایید. خوردن عسل علاوه بر اینکه برای سلامت بدن مفید می باشند، به علت دارا بودن ویتامین، اسید آمینه و انواع آنزیم ها برای پوست نیز بسیار مفید خواهد بود. برخی از افراد برای درمان مشکلات پوستی خود از عسل استفاده می نمایند زیرا این ماده در صورتی که کیفیت بالایی داشته باشد، حاوی آنتی اکسیدان های بی شماری می باشد.

  • روغن ها

استفاده از روغن ها برای چاقی صورت در هیچ مطالعه ای به اثبات نرسیده است اما ممکن است به هنگام استفاده از روغن ها به صورت موضعی، اسیدهای چرب موجود در آنها فاصله های موجود در بین بیرونی ترین لایه های سوال های پوستی را پر کرده و به این ترتیب باعث پر شدن و چاقی صورت شود.

زیرا بسیاری از افرادی که از انواع روغن ها برای گردی و پر شدن صورت خود استفاده نمودند، پس از مدتی ادعا کردند که گونه های آنها بزرگتر و گردتر شده است. روغن های زیر را می توانید برای پر شدن صورت خود استفاده نمایید.

  1. روغن زیتون
  2. روغن نارگیل
  3. روغن آووکادو
  4. روغن بادام
  5. روغن آملا
  6. کره شی

ممکن است برخی از افراد نسبت به مصرف این روغن ها بر پوست خود حساس بوده و همین امر موجب شود که اعمال آنها بر پوست صورت، عوارض و مشکلاتی برای فرد به وجود آورد بنابراین قبل از اینکه روغن مورد نظر را به صورت خود بمالید، در ابتدا بر قسمتی از پوست آزمایش کنید و پس از مطمئن شدن از عدم بروز واکنش می توانید بر کل صورت خود اعمال کنید.

  • ماسک صورت

ماسک های صورت با حفظ رطوبت پوست می توانند جوانی و شادابی را به چهره ای که بر اثر افزایش سن دچار چروکیدگی شده است، بازگردانند. ماسک های مختلفی که در فروشگاه ها موجود هستند دارای فرمولاسیون های مخصوصی می باشند. این ماسک ها به طور معمول حاوی مواد گلیسیرین،اوره، اسید هیالورونیک، لانولین، پتاسیم و روغن معدنی می باشند که در بازسازی و پر کردن پوست صورت نقش آفرینی می کنند.

 

ماسک صورت

 

اما از آنجایی که در این مقاله سعی شده است تا با استفاده از مواد طبیعی و موجود در منزل موجب چاقی صورت خود شوید، مواد سیب، شیر، پاپایا، تخم مرغ، آووکادو، جو دوسر، موز و خیار را می توانید برای ساخت ماسک خانگی خود انتخاب نمایید.

  • تمرینات صورت

تمرینات مناسب برای صورت برای ساختن عضلات کمک کرده که در نتیجه انجام مکرر آنها می تواند باعث چاقی صورت (Facial obesity) شود. بر خلاف روش های قبلی که هیچ مطالعه ای آثار آنها بر افزایش گونه و حجم صورت را تایید نمی کرد، در سال 2018 مطالعه ای بر زنان سنین 40 تا 65 سال انجام شد که نشان داد تمرینات صورت می تواند بر افزایش حجم و گردی صورت تاثیر گذار باشد.

اگرچه این آزمایش برای اثبات نتایج کافی نیست اما این عامل نمی تواند مانع آن شود که این ادعا به طور کامل رد شود. افراد می توانند از تمریناتی نظیر یوگا صورت، جویدن آدامس و انجام ماساژ برای پر کردن صورت خود استفاده نمایند.

در صورتی که با انجام روش های نام برده شده نتیجه دلخواه را دریافت نکردید می توانید از درمان های زیبایی بهره ببرید. یکی از درمان های زیبایی پر طرفدار و طبیعی، تزریق چربی می باشد که در این درمان چربی را از نقاط دیگری از بدن گرفته و در صورت تزریق می کنند.

از دیگر درمان های زیبایی، استفاده از پرکننده های صورت می باشد که برای پر کردن و تقویت گونه مفید خواهند بود. برای استفاده از هر روش درمانی حتما با پزشک خود صحبت نمایید.

شما می توانید با مراجعه به ” کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی هلیا ” و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از قیمت خدمات زیبایی خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره 02122810089 تماس بگیرید.

همچنین شما عزیزان میتوانید از طریق سیستم چت آنلاین وب سایت ، از مشاوره آنلاین بهره مند شوید.

کاشت مو و ابرو در این کلینیک توسط پزشک مطرح کشور دکتر حمیدرضا خراسانی صورت می گیرد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Call Now Button
مشاوره رایگان (واتساپ)