من أساسيات التمتع بجسم صحي الانتباه إلى التغذية. بحيث دون الاهتمام بالأطعمة التي تأكل وتغذيتك، فلا يمكنك التوقع أن يكون جسمك سليماً وصحياً. هذا الموضوع يكون أكثر هاماً قبل وبعد كل عمليات التجميل خاصة في عملية تجميل الأنف بسبب كونها جراحية. لذلك يوصي الدكاترة باهتمام المرضى بالتغذية بعد عملية تجميل الأنف . لأن تناول الأطعمة الجيدة بعد جراحة الأنف يقلل فترة النقاهة بشكل كثيرويتم تسريع عملية الشفاء. فعليك أن تسأل طبيبك في جلسة الاستشارة قبل جراحة الأنف عن أمور التي يجب اتباعها في النظام الغذائي ولا يجب.
كما حاولنا في هذا المقال دراسة بعض النقاط المهمة حول النظام الغذائي بعد جراحة الأنف . وأيضاً للمزيد من المعلومات يمكنك التواصل مع مستشارينا في عيادة هليا المتخصصة للشعر والبشرة حتى تعرف كل تفاصيل ضرورية حول النظام الغذائي السليم والصحي بعد جراحة الأنف. يرافقك الدكتور الخراساني مع طاقمه الطبي الخبير في جميع مراحل العلاج.
التغذية السليمة بعد عملية تجميل الأنف
النظام الغذائي هو أحد النقاط المهمة التي يجب مراعاتها بعد أي إجراء تجميلي. عند جراحة الأنف، يمكن أن يوصيك الجراح بالتزام التغذية السليمة بعد جراحة الأنف . ربما تندهش بأن هل عادات الأكل والشرب ستؤثر على هذه الجراحة ؟ جواب هذا السؤال إيجابي. هذا أمر لا مفر منه، على الأقل في بداية عملية الشفاء بعد عملية تجميل الأنف. اتباع التظام الغذائي في فترة التعافي مهم لتقليل المخاطر والآثار الجانبية والمساعدة على جسمك بعد الجراحة لتسريع عملية الشفاء. بينما لا تحتاج إلى تغييرات رئيسية في حميتك قبل رأب الأنف أو بعد عملية جراحية ، فإن توخي الحذر وتجنب بعض الأطعمة أو التأكد من حصولك على بعض العناصر الغذائية في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في عملية الشفاء. كما يلي ندرس حول ما يجب فعله وما لا يجب فيما يتعلق بالتغذية بعد جراحة الأنف.
تناول الطعام اللين هو أولوية
ربما مباشرة بعد جراحة الأنف والوعي تصبح جوعاناً أو بعد إزالة التخدير أم المسكنات تشعر بالجوع. عادةً تكون الأطعمة اللينة المائيّة أو الحلوة مثالية للتناول بعد الجراحة مباشرةً. يعد حساء الحليب أو حساء الشعير أو ما شابه ذلك خيارات جيدة لأنها لا تنطوي على مضغ وتحريك الوجه والأنف كما أنها مغذية. ربما مباشرة بعد العملية يمكن أن ترغب في شرب السوائل فقط بسبب القئ. بينما تناول الطعام يؤدي إلى تسريع شفائك. لذلك بضعة أيام بعد العملية لا تكفي بشرب السوائل فقط واستخدم الأطعمة اللينة والمائية حتى تشعر بالرضا عن إضافة أطعمة أخرى إلى نظامك الغذائي وينحسر الغثيان.
انظر إلى هذا المقال : جراحة الأنف بلا تخدير
لا ينبغي نسيان الألياف في النظام الغذائي السليم بعد جراحة الأنف
على الرغم من أن يرغب معظم الأشخاص في تناول الأطعمة اللينة جداً والمائية بعد عدة أيام من عملية تجميل الأنف ولكن من المهم أن تتأكد من الحصول على الألياف المناسبة في نظامك الغذائي خلال بضعة أيام أولى. يعد الإمساك بعد عملية تجميل الأنف أمراً شائعاً إلى حد ما بسبب مجموعة من الأدوية الموصوفة وتقليل النشاط البدني والنظام الغذائي المقيد. يمكنك إضافة بعض الألياف إلى نظامك الغذائي، لتجربة عملية شفاء أسرع ومنع حدوث مشاكل مثل الإمساك في هذه الفترة. يوصى أيضاً بتناول الفواكه الطرية والعصرية مثل الخوخ والتوت واستهلاك الشوفان والخضروات المطبوخة مثل الجزر وخبز الحبوب الكاملة خلال هذا الوقت نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف.
للحصول على معلومات حول تكلفة جراحة الأنف ، يمكنك الاتصال بمستشاريي عيادة هليا المتخصصة للشعر والبشرة مجاناً تماماً عن طريق الاتصال بالرقم 971561004050+ أيضاً، شاركنا جميع أسئلتك حول جراحة وخدمات التجميل الأخرى معنا من خلال الواتس اب بالرقم 971561004050+
تجنب الأطعمة الصلبة والمضغية لفترة
لفهم سبب هذه النصيحة، ما عليك سوى وضع يدك على أنفك قبل عملية تجميل الأنف أثناء مضغ الطعام الصلب مثل شرائح اللحم أو حتى قطعة من العلكة. يتحرك أنفك قليلاً عند المضغ. بعد العملية للوقاية من المضاعفات، من الأفضل تقييد حركات الأنف. قد يؤدي تناول قطعة من اللحم أو حتى مضغ قطعة من العلكة إلى تمزق الغرز وسيلان الأنف. يجب تجنب مثل هذه الأطعمة والوجبات الخفيفة حتى يسمح لك طبيبك بتناولها بعد جراحة الأنف. تذكر أنك لست مقيداً بنظام غذائي من الأطعمة اللينة والمائية جداً بعد أسبوع أو أسبوعين من الجراحة، وفقط عليك تجنب الأطعمة الصعبة والمضغية.
تجنب المشروبات الكحولية والكافيين
لو تبحث عن فترة النقاهة أقصر وأسهل، فمن الأفضل تجنب المشروبات الكحولية والمشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة أو المشروبات الغازية لعدة أيام بعد العملية. تكون توصية الأطباء بالإقلاع عن هذه المشروبات بسبب أن الكحول مميع للدم ويزيد خطر النزيف بعد جراحة الأنف. بالإضافة إلى ذلك، يزداد الكحول خطر الإصابة بورم دموي أو نزيف تحت الجلد ويؤدي إلى تفاقم تورم الأنف. والكافيين بإمكانه ارتفاع ضغط دمك ويتسبب في المشكلة لبعض الناس. سيخبرك الجراح للمدة التي يجب إجراء هذه القيود بعد جراحة الأنف.
تقليل تناول الأطعمة المملحة والمقلية والتوابل العالية
في فترة التعافي بعد هذه العملية التجميلية، يبدو استخدام الطعام الجاهز بأنه خيار أسهل لأن تحتاج إلى قليل من الوقت والمحاولة لتحضيره. من الممكن الأطعمة الجاهزة تزداد مضاعفات مثل التورم بسبب محتواها العالي من الملح لأن تناول الصوديوم يمكن أن يؤدي إلى احتباس الماء وتورم أكثر حدة. لو تقلق من هذه القضية يجب أن تقيد من استخدام الصوديوم أو من الأفضل التحدث مع جراحك قبل العملية لمعرفة الأعمال التي يجب القيام بها. وأيضاً تزيد الأطعمة المقلية والجاهزة أم الأطعمة التي توجد كثير من التوابل في طبخها من خطر الإلتهاب.
انظر إلى هذا المقال : تأثير قصور الغدة الدرقية على عملیة تجمیل الأنف
الانتباه إلى درجة حرارة الطعام المستهلك
بالإضافة إلى ذكر القوانين في النظام الغذائي بعد جراحة الأنف، هناك نقطة هامة ورئيسية هي درجة حرارة الطعام المستهلك. ربما قد سمعت أن ينصح معظم الجراحين باستخدام البوظة بعد جراحة الأنف. الأطعمة الباردة والبوظة تبرد الفم والممرات الأنفية وتمنع النزيف. على العكس من ذلك، فإن الأطعمة الساخنة تزيد من احتمالية حدوث الالتهاب والتورم والنزيف. يجب ملاحظة هذه النقطة خاصة عند تناول الحساء والأطعمة المائية.
الكلام الأخير
بشكل عام لا يوجد النظام الغذائي الخاص بعد عملية تجميل الأنف أو رأب الأنف. ولكن في الأيام الأولى بعد جراحة الأنف لمنع الإمساك، يفيد أكل الألياف والأطعمة الساخنة واللينة. مع ذلك، وتجدر الإشارة إلى أن بخار الطعام الساخن يزيد من تورم الأنف والوجه. كما تقليل استهلاك المنتجات المالحة يساعد على انخفاض تورم الوجه. من الأفضل إضافة منتجات مثل الثوم وبعض التوابل مثل الزنجبيل والكركم والكرز الحامض وزيت السمك أوميغا 3 والبابريكا إلى نظامك الغذائي لأن لها خصائص مضادة للالتهابات وقد تساعد في منع النزيف وتجلط الدم في موقع الجراحة . والكلام الأخير أن حسب ظروف جسدية وأمور أخرى، تختلف الحمية لكل شخص. لذلك يوصي بالسؤال من جراحك التجميل حول ما يجب أكله بعد العملية وما يجب تجنبه ومدة هذا النظام الغذائي. لأن وفقاً لمعرفة ظروف الجسم ونوع الجراحة، يمكن لجراحك فقط تحديد أفضل النظام الغذائي بعد جراحة الأنف .
انظر إلى هذا المقال : تصغير فتحات الأنف بجراحة الأنف
يمكنك معرفة سعر جراحة الأنف بالحضور في “عيادة هليا للبشرة والشعر” والتشاور مع المتخصصين ذوي الخبرة لهذه العيادة. اتصل على 971561004050+ للاستشارة.
أيضاً، يمكن أن تستفيدوا من الاستشارة عبر الإنترنت من خلال نظام الدردشة في الموقع.
