مهم ترین عوارض رنگ کردن مو چیست ؟

عوارض رنگ کردن مو چیست؟

رنگ کردن مو علاوه بر ظاهر زیبا به جذابیت هر فردی نیز کمک می‌کند. رنگ کردن موها می‌تواند یکی از جالب ترین کارها برای تغییر ظاهر باشد و اصولاً اولین چیزی است که شخص برای تغییر ظاهر خود به سمت آن می‌رود به ویژه اینکه کار آسانی است و از تنوع بالایی نیز برخوردار می‌باشد.

بعد از رنگ کردن چه اتفاقی برای موهای شما می‌افتد؟ تغییر ساختار پروتئینی مو از طریق رنگ کردن دائمی و غیر دائمی می‌تواند عوارض جانبی ایجاد کند که عبارتند از: از دست دادن استحکام مو و کاهش ضخامت مو.

مضرات رنگ مو: تغییر ساختار پروتئین مو از طریق رنگ کردن دائمی و غیر دائمی می‌تواند عوارض جانبی ایجاد کند که عبارتند از:

  1. از دست دادن قدرت مو
  2. توانایی کمتر موها برای حالت گرفتن
  3. کاهش ضخامت مو
  4. افزایش زبری فولیکول مو

برخی از ترکیبات موجود در رنگ مو می‌تواند باعث واکنش‌های آلرژیک جدی در برخی افراد شود. رنگ مو در برخی افراد باعث ریزش مو می‌شود. برخی از پزشکان به زنان توصیه می‌کنند که از رنگ کردن موهای خود در دوران بارداری (یا حداقل تا سه ماهه اول) خودداری کنند.

مواد شیمیایی مضر مورد استفاده در رنگ موی دائمی می‌تواند عوارض جانبی متعددی مانند آلرژی و خارش ایجاد کند‌. رنگ کردن بیش از حد موها ممکن است منجر به آسیب مو شود. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض مواد شیمیایی مضر، مانند آمونیاک و پراکسید موجود در رنگ مو، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.

آیا رنگ مو ضرر دارد؟

رنگ مو به خودی خود مضر نیست، اما برخی از مواد شیمیایی مورد استفاده در رنگ مو در صورت استفاده نادرست یا بیش از حد می‌توانند به طور بالقوه برای سلامتی مضر باشند. مواد شیمیایی موجود در رنگ مو می‌تواند باعث تحریک پوست، واکنش‌های آلرژیک و حتی در موارد نادر افزایش خطر ابتلا به سرطان‌های خاص شود. با این حال، هنگامی که طبق دستورالعمل استفاده می‌شود و اقدامات ایمنی مناسب انجام شود، معمولاً خطر بسیار کم است.

هنگام استفاده از محصولات رنگ مو، از جمله پوشیدن دستکش و جلوگیری از ورود رنگ به چشم یا دهان، باید دستورالعمل‌ها را به دقت دنبال کنید. همچنین ایده خوبی است که قبل از استفاده از رنگ مو یک آزمایش انجام دهید تا هرگونه واکنش آلرژیک احتمالی را بررسی کنید.

اگر در مورد ایمنی رنگ مو نگران هستید، می‌توانید از رنگ موهای طبیعی ساخته شده از مواد گیاهی استفاده کنید. این نوع رنگ‌های مو ممکن است به اندازه رنگ‌های سنتی ماندگاری نداشته باشند، اما عموماً ایمن‌تر و کمتر برای سلامتی شما مضر هستند.

عوارض زیاد ماندن رنگ مو روی سر

باقی ماندن بیش از حد رنگ مو روی سر برای مدت طولانی می‌تواند منجر به عوارض متعددی شود، از جمله:

  1. آسیب به مو: ماندن رنگ مو برای مدت طولانی روی سر می‌تواند به مو آسیب برساند و باعث خشکی، شکننده شدن و نازک شدن آن شود.
  2. تحریک پوست سر: محصولات رنگ مو می‌توانند باعث تحریک پوست سر شده و باعث قرمزی، خارش و التهاب شوند. ماندن رنگ برای مدت طولانی می‌تواند این علائم را تشدید کند.
  3. رنگ ناهموار: اگر رنگ مو برای مدت طولانی روی سر بماند، می‌تواند باعث توزیع ناهموار رنگ شود و برخی از نواحی تیره تر از سایرین به نظر می‌رسند.
  4. واکنش های آلرژیک: برخی از افراد ممکن است به مواد شیمیایی موجود در محصولات رنگ مو حساسیت داشته باشند و ماندن رنگ برای مدت طولانی می‌تواند خطر واکنش آلرژیک را افزایش دهد.

برای جلوگیری از این عوارض، مهم است که دستورالعمل‌های ارائه شده همراه با محصول رنگ مو را به دقت دنبال کنید و آن را بیش از مدت توصیه شده روی سر نگذارید. در صورت بروز هرگونه واکنش نامطلوب یا نگرانی در مورد ایمنی محصول رنگ مو، توصیه می‌شود با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی یا متخصص مراقبت از مو مشورت کنید.

عوارض رنگ موی مشکی

رنگ موی مشکی برای داشتن یک ظاهر جذاب و دلچسب بسیار محبوب است، اما مصرف طولانی‌مدت و مکرر رنگ موی مشکی نیز ممکن است به عوارضی برای موها و پوست سر منجر شود. در ادامه به برخی از این عوارض خواهیم پرداخت:

  1.  استفاده مداوم از رنگ موی مشکی ممکن است باعث خشکی موها شود. مواد شیمیایی موجود در رنگ موها می‌توانند نم داری موها را کاهش دهند و باعث خشکی و شکنندگی آنها شوند.
  2.  مصرف مکرر رنگ موی مشکی می‌تواند به تغییر ساختار موها منجر شود. موهایی که مکرراً رنگ می‌شوند، ممکن است نازک‌تر و آسیب‌پذیرتر شوند.
  3. مصرف رنگ موی مشکی ممکن است باعث ایجاد تراکم در پوست سر شود. این ممکن است به مشکلاتی مانند خارش و تحریک پوست سر منجر شود.
  4. مصرف مکرر رنگ موی مشکی و استفاده نادرست از آن می‌تواند به ریزش موها منجر شود. مواد شیمیایی موجود در رنگ موی مشکی ممکن است به ریشه‌های مو آسیب برسانند و باعث ریزش آنها شوند.

انواع عوارض رنگ کردن مو

  1. بد حالت شدن موها: رنگ موها اغلب حاوی آمونیاک (یا مواد شیمیایی مشابه آن) و پراکسید است. آمونیاک باعث شکسته شدن ساقه مو شما شده  و پراکسید رنگ طبیعی موی شما  را کم کم از بین می‌برد. استفاده بیش از حد از رنگ موها با این مواد شیمیایی باعث از بین رفتن درخشش و شکستن آسان آنها می‌شود.
  2. سفید شدن موها: مواد شیمیایی رنگ مو به ویژه اگر به صورت مستمر استفاده شود علاوه بر خشکی و بد حالتی موها بر روی فولیکول های مو و رنگ دانه‌های آن اثر می‌گذارد و باعث از دست دادن رنگ و گرایش آنها به سمت سفید شدن می‌گردد.
  3. واکنشهای آلرژیک: یکی از عوارض رنگ کردن مو ایجاد آلرژی است. گرچه شایع نیست که رنگ کردن مو باعث ایجاد واکنشهای آلرژیک شوند، به خصوص به این دلیل که رنگهای دائمی مو حاوی پارافنیلن دی آمین هستند که یک آلرژن رایج است. اما برخی افرادی که دارای شرایط پوستی مانند اگزما و پسوریازیس هستند نیز باید از رنگ کردن مو خودداری کنند. زیرا این امر می‌تواند باعث خارش، سوزش پوست، قرمزی یا تورم در پوست سر یا مناطق دیگر حساس مانند صورت و گردن شود.
  4. ملتحمه: عدم رعایت نکات مراقبتی و احتیاط لازم هنگام رنگ کردن موهای شما میتواند منجر به تماس مواد شیمیایی با قسمتهای حساس صورت بشود. در بعضی موارد، هنگامی که مواد شیمیایی حاصل از رنگ مو با چشم تماس می‌یابند، می‌تواند منجر به ملتحمه یا چشم ملتهب و قرمز شود.
  5.  آسم: آسم یکی از علائم واکنش آلرژیک شدید به رنگ مو است. استنشاق مداوم مواد شیمیایی در رنگ مو میتواند منجر به سرفه، خس خس سینه، التهاب ریه، ناراحتی در گلو و تشدید حملات آسم شود.
  6.  تأثیر بر بارداری: رنگ کردن مو به ویژه در دوران بارداری می‌تواند برای نوزاد متولد نشده اثر مخربی داشت باشد و واکنش‌های آلرژیک و برخی خطرات دیگر برای سلامت نوزاد را به همراه بیاورد.

عوارض رنگ مو برای مردان

رنگ مو برای مردان می‌تواند عوارض جانبی مشابه با زنان داشته باشد، زیرا بسیاری از محصولات رنگ مو حاوی مواد شیمیایی مشابه هستند. برخی از عوارض بالقوه رنگ مو برای مردان عبارتند از:

  1. تحریک پوست: محصولات رنگ مو می‌توانند باعث تحریک پوست، قرمزی و خارش در پوست سر، صورت یا گردن شوند.
  2. سوختگی پوست سر: محصولات رنگ مو اگر برای مدت طولانی روی پوست بماند یا به درستی استفاده نشود، می‌توانند باعث سوختگی شیمیایی روی پوست سر شوند.
  3. ریزش مو: در حالی که غیر معمول است، برخی افراد ممکن است در نتیجه استفاده از محصولات رنگ مو دچار ریزش مو شوند.

بهترین روش های مراقبتی برای جلوگیری از عوارض رنگ کردن مو:

بهترین روش های مراقبتی برای جلوگیری از عوارض رنگ کردن مو

بعد از رنگ کردن موها و شستن اولیه آنها برای اولین حمام یا دوش، سه چهار روز صبر کنید زیرا منافذ پوستی سر بازتر شده و احتمال آسیب به پوست و موها بالاتر می‌رود. در کل موهای خود را کمتر بشویید. این کار علاوه بر ثابت ماندن رنگ این امر از تحریک پوست سر و چرب شدن زیاد آن یا خشک شدن در برخی افراد جلوگیری می‌کند.

اولین گام بعد از رنگ کردن مو که اهمیت زیادی دارد، انتخاب شامپو بدون سولفات و نرم کننده مناسب است تا علاوه بر تثبیت رنگ از خشک شدن آنها و بی روح و کدر به نظر رسیدنشان جلوگیری شود.
بعد از رنگ کردن مو برای جلوگیری از آسیب‌های احتمالی باید در شیوه حمام خود هم تجدید نظر کنید. اگر جز افرادی هستید که به آب داغ برای حمام علاقه دارید باید بدانید که این کار به ویژه برای موهای رنگ شده سم است و شکنندگی بیشتر آنها را به همراه خواهد داشت. بهترین راه شستن موها با آب ولرم رو به گرم و بعد آبکشی با آب سرد است تا منافذ بسته شوند.
شنا در استخرهایی که مقادیر زیادی کلر دارند بعد از رنگ کردن مو یک اقدام نادرست و سمی است، زیرا مواد شیمیایی می‌توانند رنگ مو شما را تغییر دهند و موها را آسیب پذیرتر نمایند.
استفاده از ماسک های آبرسان یکی از راه‌های مهم برای کاهش خشکی موها بعد از رنگ کردن و دیگر آسیب های احتمالی است که در صورت نبود رطوبت در مو ممکن است به وجود بیاید.

امن ترین راه ها برای کاهش عوارض رنگ کردن مو

یکی از امن‌ترین راه‌ها برای کاهش آسیب‌های رنگ مو رها کردن رنگهای دائمی مو و تغییر رویه و استفاده از گزینه‌های طبیعی است. گزینه‌های طبیعی شاید در نتایج نسبت به مواد شیمیایی و صنعتی ضعیف‌تر باشند اما  آنها جایگزین مناسبی برای رنگ موهای دائمی هستند و به موهای شما یک استراحت کوتاه برای بازیابی سلامت و زیبایی خود می‌دهند.

امن ترین راه ها برای کاهش عوارض رنگ کردن مو:

  1. قهوه یا چای تازه دم کرده: می‌تواند رنگ موهای شما را به میزان قابل توجهی تیره کند. کسانی که تمایل دارند موهای تیره تری داشته باشند یکی از راه‌های رنگ کردن مو این است که چای یا قهوه به میزان کافی دم کنند و با خود به حمام ببرند. در مرحله آبکشی مو از این نوشیدنی‌ها استفاده کنند و اجازه دهند در مجاورت هوا خشک شود. تکرار این کار اثرات جالب به همراه دارد
  2. آب چغندر و هویج: شما باید آب چغندر را با آب هویج به نسبت سه به یک مخلوط کنید و موهای خود را با این مخلوط کاملاً ماساژ داده و یک ساعت زمان بدهید و بعد بشویید.
  3. حنا: حنا یکی از محبوب ترین روشهای رنگ کردن مو است که سابقه تاریخی و طولانی مدتی نیز دارد. پودر حنا و آب را مخلوط کنید و اگر دوست داشتی برای لطافت موها کمی روغن نارگیل هم به آن اضافه کرده روی موها بگذارید و بعد چند ساعت خوب بشویید.
  4. لیمو و عسل: ترکیب لیمو و عسل بیشتر به عنوان داروی سرماخوردگی شناخته شده اما به خوبی برای روشن شدن موهای شما نیز عمل می‌کند البته نیاز به مداومت و تکرار دارد. لیمو و عسل را به صورت مساوی مخلوط کرده و روی موها بمالید با استفاده از گرمای سشوار یا آفتاب آنها را خشک کنید و بعد بشویید. با چندین بار تکرار این روند شاهد روشن شدن رنگ موهایتان خواهید بود.
  5. گردو: اگر گردوی تازه خریده‌اید و  می‌خواهید پوسته های سبز آن را دور بریزید دست نگه دارید. زیرا یکی از راه‌های رنگ کردن مو به ویژه از دست دادن موهای سفید خواهید بود.  کافیست پوسته‌ها را با آب بجوشانید و روی موها خود بزنید بعد از گذشت نیم ساعت بشویید.

رنگ مو برای چه کسانی ضرر دارد؟

رنگ مو می‌تواند برای برخی افراد مضر باشد، به ویژه افرادی که دارای موارد زیر هستند:

  1. پوست سر حساس: افرادی که پوست سر حساس دارند ممکن است هنگام استفاده از رنگ مو دچار خارش، سوزش یا سایر اشکال تحریک شوند. به این دلیل که مواد شیمیایی موجود در رنگ مو می‌تواند برای پوست خشن و تحریک کننده باشد.
  2. آلرژی: برخی افراد ممکن است واکنش آلرژیک به مواد شیمیایی موجود در رنگ مو داشته باشند. این می‌تواند علائمی مانند خارش، قرمزی، تورم و حتی مشکل در تنفس را در موارد شدید ایجاد کند.
  3. موهای آسیب دیده: موهایی که قبلاً آسیب دیده، ضعیف یا شکننده شده‌اند ممکن است با رنگ مو آسیب بیشتری ببینند. زیرا رنگ مو می‌تواند روغن و رطوبت طبیعی مو را از بین ببرد و آن را خشک و مستعد شکستن کند.
  4. زنان باردار یا شیرده: شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد برخی از مواد شیمیایی موجود در رنگ مو ممکن است برای جنین در حال رشد یا شیرخوار مضر باشد. در نتیجه به خانم های باردار و شیرده توصیه می‌شود از استفاده رنگ مو خودداری کنند یا با احتیاط و پس از مشورت با پزشک از آن استفاده کنند.

برای اطلاع از خدمات زیبایی خود می‌توانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو هلیا به صورت کاملاً رایگان از طریق شماره ۰۲۱۷۹۵۴۷ در ارتباط باشید. و همچنین از طریق پیام رسان واتس اپ به شماره ۰۹۱۲۲۵۰۲۰۵۰ تمامی سوالات خود در رابطه با خدمات پوست و مو و زیبایی را با ما در میان بگذارید.

نظر پزشکان در مورد رنگ مو در بارداری

نظر پزشکان در مورد استفاده از رنگ مو در دوران بارداری ممکن است متفاوت باشد و بستگی به شرایط خاص هر بارداری داشته باشد.

بسیاری از رنگ‌های مو حاوی مواد شیمیایی مانند آمونیاک و پراکسید هستند که ممکن است به جنین و مادر باردار آسیب برسانند. پزشکان توصیه می‌کنند که از رنگ موهای حاوی مواد شیمیایی استفاده نکنند و به جای آن از رنگ موهای طبیعی و آلی استفاده کنند. در دوران بارداری، برخی از زنان به مواد شیمیایی حساسیت بیشتری پیدا می‌کنند و ممکن است استفاده از رنگ موها به علت بوی نامطبوع آنها یا ایجاد تهوع و استفراغ منجر به ناراحتی شود.

در دوران بارداری، پوست زنان ممکن است تغییر کند و به عوامل محیطی حساسیت بیشتری نشان دهد. استفاده از رنگ موها ممکن است به واکنش‌های پوستی منجر شود.

در کل، احتیاط در استفاده از رنگ مو در دوران بارداری بسیار مهم است و مشورت با پزشک و استفاده از محصولاتی که حاوی مواد طبیعی و بدون آسیب هستند، توصیه می‌شود.

تاثیر رنگ مو بر فشار خون

در حال حاضر هیچ مدرکی دال بر تأثیر مستقیم رنگ مو بر فشار خون وجود ندارد. فشار خون تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند سن، ژنتیک، انتخاب‌های سبک زندگی (مانند رژیم غذایی و ورزش)، و شرایط سلامت زمینه ای قرار می‌گیرد. از طرف دیگر رنگ مو یک درمان زیبایی است که به صورت موضعی روی موها اعمال می‌شود.

با این حال، شایان ذکر است که برخی از محصولات رنگ مو ممکن است حاوی مواد شیمیایی خاصی مانند آمونیاک و پراکسید باشند که می‌تواند باعث تحریک پوست یا واکنش‌های آلرژیک در برخی افراد شود. این واکنش‌ها گاهی اوقات می‌تواند منجر به افزایش فشار خون در نتیجه واکنش فیزیولوژیکی بدن به ماده حساسیت زا شود. این یک اتفاق نادر است، اما مهم است که از خطرات بالقوه مرتبط با استفاده از محصولات رنگ مو آگاه باشید.

رنگ کردن مو بعد از عمل چشم

اگر اخیراً جراحی چشم انجام داده اید، مهم است که دستورالعمل های پزشک خود را در مورد هرگونه محدودیت فعالیت یا اقدامات احتیاطی دنبال کنید. به طور کلی، توصیه می‌شود از هر گونه فعالیتی که می‌تواند باعث فشار یا فشار به چشم شود، مانند بلند کردن اجسام سنگین، خم شدن یا مالیدن چشم‌ها خودداری کنید.

در مورد رنگ کردن مو، هیچ مدرکی دال بر مضر بودن آن برای چشم یا بهبودی شما پس از جراحی چشم وجود ندارد. با این حال، مهم است که اقدامات احتیاطی خاصی را برای جلوگیری از هرگونه رنگ مو یا مواد شیمیایی در چشم انجام دهید، که می‌تواند باعث تحریک یا آسیب شود.

در اینجا چند نکته برای در نظر گرفتن وجود دارد:

قبل از رنگ کردن موهای خود صبر کنید تا پس از جراحی چشم خود به طور کامل بهبود پیدا کنید. این ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشد، بسته به نوع عمل جراحی و زمان بهبودی فردی شما دارد.

اگر قصد دارید موهای خود را در خانه رنگ کنید، حتماً دستکش بپوشید و از وارد شدن هر گونه رنگ مو یا مواد شیمیایی به چشم خود جلوگیری کنید. همچنین می‌توانید هنگام استفاده از رنگ مو از یک محافظ یا عینک محافظ برای پوشاندن چشمان خود استفاده کنید.

اگر برای خدمات حرفه‌ای رنگ‌آمیزی به یک سالن آرایشی می‌روید، آرایشگر خود را در مورد جراحی اخیر چشم خود و هرگونه اقدامات احتیاطی که باید انجام دهید مطلع کنید. آن‌ها ممکن است بتوانند برای اطمینان از ایمنی و آسایش شما، محافظت‌ها یا امکانات بیشتری را فراهم کنند.

اگر پس از رنگ کردن موهای خود دچار سوزش، قرمزی یا ناراحتی چشم شدید، برای مشاوره با پزشک یا ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود تماس بگیرید.

مضرات آمونیاک در رنگ مو

آمونیاک یک عنصر رایج است که در بسیاری از محصولات رنگ مو یافت می‌شود. از آن برای کمک به باز کردن کوتیکول مو استفاده می‌شود و به رنگ اجازه می‌دهد تا عمیق‌تر نفوذ کند و نتایج ماندگارتری ارائه دهد. با این حال، آمونیاک همچنین می‌تواند خشن و آسیب رسان به مو و پوست سر باشد و به تعدادی از مضرات بالقوه منجر شود:

  1. خشکی و شکستگی: آمونیاک می‌تواند روغن و رطوبت طبیعی مو را از بین ببرد و به موهای خشک، شکننده تبدیل شود و به راحتی موها شکسته شود.
  2. تحریک و واکنش های آلرژیک: آمونیاک می‌تواند باعث تحریک پوست سر شود و باعث خارش، سوزش و قرمزی شود. همچنین می‌تواند باعث واکنش‌های آلرژیک در برخی افراد شود که منجر به علائم شدیدتری مانند کهیر، تورم و مشکل در تنفس می‌شود.
  3. محو شدن و تغییر رنگ: با گذشت زمان، آمونیاک می‌تواند باعث محو شدن رنگ مو و از دست دادن شادابی و در نتیجه ظاهری کدر و ناهموار شود.
  4. خطرات سلامتی: قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آمونیاک با مشکلات تنفسی، از جمله آسم و برونشیت مزمن مرتبط است. همچنین در صورت عدم دفع صحیح می‌تواند برای محیط زیست مضر باشد.

خوشبختانه امروزه بسیاری از گزینه‌های رنگ مو بدون آمونیاک در بازار موجود است. این محصولات از مواد جایگزین برای باز کردن کوتیکول مو استفاده می‌کنند و رنگی ماندگار و بدون اثرات شدید آمونیاک ارائه می‌کنند. اگر در مورد ایمنی آمونیاک در رنگ مو نگرانی دارید یا در گذشته هر گونه واکنش نامطلوب را تجربه کرده‌اید، بهتر است برای مشاوره و راهنمایی شخصی با یک متخصص مراقبت از مو یا ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی صحبت کنید.

نکته انتهایی درباره مضرات رنگ کردن مو

نمی توان منکر این نکته مهم شد که زیبایی ظاهری از اولویت برخوردار است اما مهمتر از آن حفظ سلامت است. رنگ کردن مو (hair coloring) به صورت مدام و بی رویه گاهی آسیب‌های جدی را به همراه دارد که ممکن است راهی جز کوتاه کردن آنها باقی نگذارد.
بهتر است بین هر دوره رنگ کردن مو یک دوره استراحت نیز برای موهایتان در نظر بگیرید و از روش‌های خانگی با حداقل رنگ‌های موقت برای مواقع ضروری استفاده کنید. نمی‌توان انکار کرد که رنگ‌های دائمی و نیمه دائمی مواد شیمیایی ندارند و این مواد روی سلامت و زیبایی موهای شما هیچ تأثیری نخواهند داشت.
شما می توانید با مراجعه به ” کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی هلیا ” و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از قیمت خدمات زیبایی خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره ۰۲۱۷۹۵۴۷ تماس بگیرید.

سوالات متدوال

آیا رنگ مو تاثیرمنفی بر مغز می گذارد؟

هیچ مدرکی مبنی بر اینکه استفاده صحیح از رنگ مو باعث آسیب مغزی از هر نوع می‌شود وجود ندارد.

همچنین شما عزیزان می‌توانید از طریق سیستم چت آنلاین وب سایت، از مشاوره آنلاین بهره‌مند شوید. کاشت مو و ابرو در این کلینیک توسط پزشک مطرح کشور دکتر حمیدرضا خراسانی صورت می‌گیرد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
شما برای ادامه باید با شرایط موافقت کنید