در حال حاضر در کنار انواع عمل زیبایی و جراحی پلاستیک در کلینیک‌های معتبر، جراحی کوچک کردن سینه در مردان یکی از عمل‌های زیبایی متداول است که دارای نتایج محسوس و قابل مشاهده در تناسب اندام مردان است. پیکرتراشی سینه مردان اغلب برای بیماری ژنیکوماستی (به انگلیسی Gynecomastia) به کار می‌رود که احتمالاً بلوغ علت آن است. عدم تعادل گذرا در نسبت استروژن به آندروژن در دوران بلوغ می‌تواند منجر به رشد نامنظم و نامتقارن پستان در مردان شود. این تغییرات ممکن است تا بزرگسالی ادامه داشته باشد. با افزایش نسبت چربی به عضلات، با افزایش سن، افزایش تبدیل محیطی آندروژن‌ها به استروژن‌ها ممکن است ژنیکوماستی شدید‌تر هم شود. گاهی هم وزن بالا و انباشت بافت چربی در ناحیه سینه، عامل بزرگی و عدم تناسب در پستان‌ها است.
انواع ژنیکوماستی
عارضه بزرگی سینه در مردان از جهات مختلفی تقسیم و طبقه بندی می‌گردد. در نوعی از این عارضه، به سبب تأثیر استروژن‌های جفت بر روی بافت پستان جنین، بزرگ شدن سینه در اوایل تولد رخ می‌دهد. این وضعیت عموماً در طی روزها تا ماه‌های نخست پس از تولد با بازگشت سطح استروژن به حد طبیعی برطرف می‌گردد.
در برخی شرایط نیز این عارضه به سبب افزایش نسبت استرادیول به تستوسترون در رخ داده و در نهایت منجر به بزرگ شدن سینه در آقایان می‌گردد. علائم بالینی عارضه ذکرشده ممکن است به صورت خفیف نمایان شده و مورد توجه قرار نگیرد.
نوعی دیگر از سینه بزرگ در آقایان در سنین بالای ۶۵ سال رخ داده و علت آن کاهش سطح پلاسمایی تستوسترون در بدن فرد و تبدیل محیطی تستوسترون به استروژن است. برای مشخص شدن درمان مناسب هر یک عارضه‌های ذکرشده، باید ابتدا علت زمینه‌ساز ژنیکوماستی شناسایی شده و وسعت آن توسط پزشک متخصص به‌طور کامل ارزیابی گردد. پس از انجام معاینه فیزیکی و آزمایش‌های مربوطه علت ژنیکوماستی مشخص می‌گردد. درجه‌بندی این عارضه به شرح زیر می‌باشد:
- هیپرتروفی خفیف گرید ۱ (کمتر از ۲۵۰ گرم ) و بدون افتادگی
- هیپرتروفی گرید ۲ (۲۵۰ تا ۵۰۰ گرم ) سطح متوسط و بدون افتادگی
- هیپرتروفی گرید ۳ (بیش از ۵۰۰ گرم ) سطح شدید و افتادگی گرید ۱
- هیپرتروفی شدید گرید ۴(بیش از ۵۰۰ گرم ) سطح شدید و افتادگی گرید ۲ و ۳
علت ژنیکوماستی در بلوغ
اغلب پسرها در سن بلوغ به بزرگ شدن پستان مردانه دچار شده که این عارضه برای برخی از آن‌ها با درد نیز همراه است. فرآیند بزرگ شدن سینه در این افراد می‌تواند پیشرفت کرده و گاهاً تا چند سال آثار خود را باقی بگذارد. شایان ذکر است که در برخی از نوجوانان دارای اضافه وزن، به سبب افزایش حجم چربی در سینه‌ها، عارضه آن‌ها با ژنیکوماستی اشتباه گرفته می‌شود.
عموماً بزرگ شدن سینه‌ها به دلیل ذکر شده پس از ۶ ماه الی ۲ سال برطرف می‌گردد. این مسئله بیشتر در پسران ۱۰ و ۱۲ ساله صورت گرفته و نهایتاً تا سن ۱۴ سالگی قابل‌رفع است. در صورتی که تا سنین بالای ۱۷ سال عارضه فوق ادامه یابد، نیاز به پیگیری بیشتری وجود خواهد داشت.
علائم ژنیکوماستی خفیف
همانطور که اشاره شد، بزرگ شدن پستان پسرانه در درجه‌های مختلفی ایجاد می‌شود. هر یک از گریدهای ژنیکوماستی دارای علائم متفاوتی بوده و دارای پروسه درمانی متفاوتی می‌باشند. معمولاً نوع ژنیکوماستی خفیف، در میان نوجوانان و پسران جوان رخ می‌دهد. در این شرایط به دلیل خفیف بودن عارضه، شکل ظاهری سینه تغییرات زیادی را تجربه نکرده و تغییرات محسوسی در اندازه و بزرگی پستان مشاهده نمی‌شود.
در این نوع عارضه بیشتر نوک پستان دچار برجستگی می‌گردد. علیرغم خفیف بودن این عارضه در برخی موارد علائم ژنیکوماستی خفیف روحیه فرد مبتلا و حتی روابط اجتماعی وی را دچار اختلال می‌کند.
این عارضه را برخی از ورزشکاران نیز تجربه می‌کنند. این عارضه در بیشتر بدن‌سازان شایع است. پوست دور سینه حالت محکم و نوک سینه بیرون زده ازجمله علائم ژنیکوماستی خفیف محسوب می‌شوند. در بسیاری از شرایط و با تشخیص به موقع این عارضه به‌آسانی قابل درمان است.
آیا عمل کوچک کردن سینه مردان امکان پذیر است؟
بزرگ شدن سینه در مردان از دوران نوزادی، بلوغ و در میانسالی تا مردان مسن ممکن است شایع باشد. ژنیکوماستی واقعی ناشی از رشد غده یا بافت پستان است که در مردان مقادیر بسیار کمی وجود دارد. این بیماری شایع‌ترین دلیل برای جراحی لاغری سینه مردان است. بسیاری از داروها، بیماری‌ها و شرایط می‌توانند باعث ژنیکوماستی شوند. به عنوان مثال، دارو‌هایی مانند کورتیکواستروئید‌ها، آنتی‌بیوتیک‌ها، گیاهانی مانند اسطوخودوس، دونگ کوای و روغن درخت توت، دارو‌هایی مانند مواد مخدر، داروی سوزش سر دل و داروهای ضد اضطراب عامل این ناهنجاری هستند.
در کنار این موارد، کمبود تستوسترون، سیروز و پرکاری تیروئید نیز دلیل بزرگ شدن سینه در مردان به شکل ناخوشایندی است. ژنیکوپلاستی یا بزرگ شدن سینه در آقایان معمولاً بدون هیچگونه درمان خاصی برطرف می‌شود. افراد زیادی هستند که با این مسئله کنار می‌آیند و زندگی طبیعی دارند. گاهی هم نیاز به مصرف دارو است ولی اگر طی چند دوره مصرف دارو این عارضه برطرف نشد، لیپوماتیک سینه آقایان یک درمان قطعی خواهد بود.
عمل کوچک کردن سینه در مردان چگونه انجام می شود؟
به طور کلی پیکرتراشی سینه مردان به دو روش عمده انجام می‌شود که با توجه به نوع بافت در این قسمت، جراحی سینه مردان نیز ممکن است متفاوت باشد. این دو روش عمده عبارتند از مکش یا لیپوساکشن و یا برداشت بافت از طریق برش. اصولاً برای بافت‌های نرم و چربی، جراحی سینه مردان با لیپکتومی به کمک مکش (SAL) یا لیپوساکشن به کمک سونوگرافی (UAL) انجام می‌شود. لیپوماتیک سینه می‌تواند بافت چربی اضافی را خارج و در کانتور سینه‌ها بسیار موثر واقع شود. روش لیپوماتیک سینه مردان به این صورت است که ابتدا سوراخ‌هایی در بافت چربی سینه ایجاد شده و لوله کانولا در آن وارد می‌شود. حرکات ارتعاشی لوله منجر به شکست بافت چربی به ذرات ریز گشته و اکنون می‌توان این ذرات را با مکش، از بدن خارج نمود.
برای انتخاب روش مناسب جهت کوچک کردن سینه مردان، نیاز به بررسی و معاینه کامل توسط پزشک متخصص است تا بهترین روش برای جراحی سینه مردان تشخیص داده شده و انجام گردد.
| چرا سینه مردان بزرگ می‌شود؟ | ابتلا به چاقی مفرط مصرف برخی از داروها ابتلا به پرکاری تیروئید کمبود تستسترون در بدن ابتلا به بیماری‌های خاص |
| نقش لیپوماتیک در کوچک کردن سینه مردان | اگر بزرگ شدن سینه ناشی از تجمع چربی باشد، می‌توانید به کمک لیپوماتیک این چربی‌ها را تخلیه کنید. |
| ماندگاری عمل جراحی سینه در مردان | در صورتی که رژیم غذایی سالمی داشته، ورزش کردن را به طور منظم ادامه دهید و البته اگر این تجمع و چاقی سینه ناشی از بیماری‌های خاصی بوده باشد و درمان را انجام داده باشید، قطعاً ماندگاری لیپوماتیک سینه در مردان زیاد خواهد بود. |
| هزینه پیکرتراشی سینه در مردان | میزان چربی موجود در بافت سینه هزینه‌های مربوط به کلینیک و دستمزد جراح هزینه‌های مربوط به خرید دارو هزینه‌های مربوط به درمان عوارض جانبی احتمالی |
برای اطلاع از هزینه لیپوماتیک خود می‌توانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو هلیا به صورت کاملاً رایگان از طریق شماره ۰۲۱۷۹۵۴۷ در ارتباط باشید. و همچنین از طریق پیام‌رسان واتس اپ به شماره ۰۹۱۲۲۵۰۲۰۵۰ تمامی سوالات خود در رابطه با لیپوماتیک و سایر خدمات زیبایی با ما در میان بگذارید.
نتایج به دست آمده از کوچک کردن سینه در مردان
جراحی سینه مردان اغلب دوره نقاهت و ریکاوری طولانی مدتی ندارد اما برای گرفتن بهترین نتایج باید برخی موارد را رعایت کرد:
- بعد از جراحی سینه مردان برای چند روز، ممکن است احساس درد کنید که با استفاده از داروهای ضد درد قابل کنترل است.
- به احتمال زیاد کبودی و تورم را تجربه خواهید کرد که به تدریج رفع می‌گردد.
- با پوشیدن یک گن مخصوص تا دو هفته به فرم گرفتن بدن خود کمک کنید.
- بیشتر افراد طی یک ماه به فعالیت‌های عادی خود برمی‌گردند و کوچک شدن سینه و تناسب اندام به‌ویژه در این ناحیه بعد از جراحی لاغری سینه در مردان کاملاً محسوس و قابل مشاهده است.
- هرگونه درمان جراحی برای اصلاح این عارضه نیاز به برش دارد. در حالی که اکثر برش‌ها در محوطه‌های طبیعی یا در ناحیه پستان‌ها پنهان هستند، ممکن است برخی زخم‌ها قابل مشاهده باشند و این موضوع غیرقابل اجتناب در هر روش جراحی سینه مردان است.
- اگر بزرگی سینه‌ها به دلیل استفاده از داروهای خاص از جمله استروئید‌ها یا افزایش وزن باشد، برای رسیدن به نتایج مطلوب قبل از انجام جراحی سینه مردان فرد باید کاملاً داروها را ترک کرده و در وزن پایدار باشد تا بتواند نتایج عمل جراحی خود را حفظ کند.
- اگر در مورد این جراحی زیبایی به دنبال نتایج جدی و مطلوب هستید، باید سعی کنید سیگار را ترک کنید.
فواید انجام عمل کوچک کردن سینه مردان
بزرگ بودن سینه در آقایان می‌تواند باعث ناراحتی عاطفی شود و ممکن است اعتماد به نفس یک مرد را تحت تأثیر قرار دهد. جراحی سینه آقایان که در حال حاضر به عنوان یک عمل زیبایی پرطرفدار در جهان شناخته می‌شود، یک راه‌حل مناسب و دارای نتایج و فواید فراوان برای خلاص شدن از این چربی‌های اضافی سینه است. لیپوماتیک سینه مردان چند مزیت عمده دارد:
- همانطور که اشاره شد نتایج فوری و محسوس پس از این عمل باعث می‌شود تا به روند زندگی عادی بازگشته و روابط اجتماعی خود را با عزت‌نفس بیشتر از سر بگیرید.
- استفاده از تجهیزات مدرن کمک می‌کند تا عوارض جراحی سینه مردان تا حد چشم‌گیری کاسته شده و مزایا و فواید آن تا حد ایده‌آل بالا برود.
- کانتور مناسب و تناسب اندامی که بعد از جراحی لاغری سینه مردان به وجود می‌آید علاوه بر اعتماد به نفس و کیفیت زندگی، در زیبایی ظاهری و تناسب اندام آن‌ها نیز نقش عمده‌ای را ایفا می‌کند.
- فواید ساده و ملموس جراحی سینه مردان علاوه بر بهبود وضعیت روحی و جسمی، این است که به راحتی می‌توانند هر لباسی را بدون خجالت بپوشند و ورزش و فعالیت‌هایی چون فیتنس و شنا را بدون خجالت و پوشاندن اندام، انجام دهند.
البته نباید فراموش کرد که در کنار جراحی سینه مردان آنچه باعث دوام و ماندگاری بالای این فواید و نتایج مثبت می‌شود، تغییر سبک زندگی و انجام فعالیت‌های بدنی و ورزش است تا اندام به حالت اولیه خود باز نگردد و فرد به صورت مادام‌العمر از نتایج و فواید آن در زندگی لذت ببرد.
ژنیکوماستی در زنان امکان‌پذیر است ؟
با توجه به وجود برخی شایعات غلط و اطلاعات ضدونقیض در فضای مجازی برخی از خانم‌ها با سؤال‌های زیادی در رابطه با بیماری‌های مرتبط با سینه مواجه می‌شوند. برخی از این افراد با این سؤال مواجه می‌شوند که آیا امکان بروز ژنیکوماستی برای خانم‌ها نیز وجود دارد یا خیر؟
پاسخ به این سؤال خیر است؛ زیرا ژنیکوماستی تنها به رشد غیرطبیعی نسج پستان در آقایان اشاره داشته و این عارضه تنها برای پسرهای نوجوان و آقایان درنتیجه به هم خوردن تعادل هورمون‌ها رخ می‌دهد. با این حال خانم‌ها نیز بر اساس سبک زندگی و وجود برخی عوامل ژنتیکی ممکن است به برخی بیماری‌های مشابه دچار شوند. برخی از رایج‌ترین بیماری‌های مرتبط با سینه در زنان عبارتند از:
- تشکیل نسج پستان
- فیبروآدنوما
- نکروز چربی
- آدنوز اسکلروز
- پاپیلوما سینه
- تومورهای فیلودس
- ماستیتیس
- سینه فیبروکیستیک
- حساسیت سینه
- عدم تقارن سینه
- سرطان سینه
ژنیکوماستی کاذب چیست ؟
همانطور که در طول مطلب به آن اشاره شد این عارضه بر اثر تغییرات سطح هورمون‌های مردانه و زنانه در بدن آقایان ایجاد می‌گردد. در برخی شرایط نیز ایجاد علائم مشابه ژنیکوماستی ناشی از چاقی و اضافه وزن بیش‌ازحد افراد است. هنگامی که بزرگ شدن سینه‌ها بر اثر افزایش حجم چربی در ناحیه سینه ایجاد گردد عارضه‌ای با نام ژنیکوماستی کاذب ایجاد می‌گردد.
در برخی شرایطی تشخیص بزرگی پستان مردانه و ژنیکوماستی کاذب امری بسیار دشوار است. به طوری که در معاینه فیزیکی نمی‌توان تشخیص داد که فرد به کدام نوع ژنیکوماستی دچار شده است. تشخیص دقیق این عارضه می‌بایست توسط متخصص پستان صورت گیرد.
بنا بر عقیده متخصصین، در جهت درمان ژنیکوماستی کاذب، می‌بایست فرد نسبت به کاهش وزن اقدام کند. در شرایطی که اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی نتواند علائم ژنیکوماستی کاذب را کاهش دهد، انجام عمل‌های لیپوساکشن و کانتور قفسه سینه به برطرف سازی این عارضه کمک خواهد نمود.
ژنیکوماستی در بدن‌سازی
همانطور که در طول مطلب خواندیم، باد کردن سینه در مردان به دلایل گوناگونی می‌تواند در آقایان ایجاد گردد. عوامل متعددی می‌توانند موجبات به هم خوردن هورمون مردانه و زنانه را در بدن آقایان فراهم سازند. بدین ترتیب، اطلاع یافتن از دلایل و عواملی که در باد کردن نوک سینه مردان تأثیرگذار هستند دارای اهمیت است. برخی از عوامل زمینه‌ساز ژنیکوماستی عبارتند از:
- تغییرات هورمونی
- افزایش وزن
- ژنتیک
- سوءتغذیه
- بیماری‌های کبدی و کلیوی
- مصرف برخی از داروها
- استفاده از مخدرها و مشروبات الکلی
- شیمی‌درمانی
بدن‌سازی نیز یکی از مواردی به شمار می‌رود که می‌تواند ریسک ابتلا به عارضه ژنیکوماستی را افزایش دهد. نکته شایان‌ذکر در این رابطه توجه به این نکته است که ورزش بدن‌سازی به تنهایی موجب این بیماری نمی‌شود؛ بلکه مصرف برخی از مکمل‌ها و داروهای حاوی هورمون برای عضله سازی موجبات ایجاد این عارضه را در آقایان فراهم می‌سازند.
مصرف مکمل‌های حاوی هورمون پس از مدتی تعادل هورمون‌های مردانه و زنانه را به هم زده و درنتیجه باعث پدیدار شدن و بزرگ شدن بافت سینه مردانه می‌شوند.
دارو برای کوچک کردن سینه مردان تا چه حد مؤثر است ؟
هر یک از انواع ژنیکوماستی در شرایط مختلفی قابل درمان است. سطوح اولیه ژنیکوماستی و بزرگی سینه‌ها در مردان ممکن است با برخی روش‌های غیر جراحی قابل‌کنترل و درمان باشد. در این راستا محصولات متعددی در فضای مجازی مورد تبلیغ قرار گرفته که در خصوص عملکرد آن‌ها ابهام وجود دارد.
همواره می‌بایست توجه داشت که خود درمانی می‌تواند عوارض چشم‌گیری را برای فرد مبتلا ایجاد کند؛ لذا هرگونه روند درمانی می‌بایست تحت پزشک متخصص صورت گیرد. در میان انواع راهکارهای موجود، همواره مؤثرترین راهکار درمانی برای این افراد انجام عمل جراحی خواهد بود. به طور کلی انجام عمل جراحی در موارد زیر توصیه می‌گردد:
- اشخاصی که درمان‌های دارویی برای آن‌ها نتیجه بخش نبوده است.
- اشخاصی که در اطراف پستان دچار تناقض و یا تورم شدید هستند.
- اشخاصی که از لحاظ جسمی در سلامت کامل به سر می‌برند و دچار ژنیکوماستی کاذب هستند.
- اشخاصی که مصرف‌کننده مواد مخدر و دخانیات نباشند.
ژنیکوماستی با ورزش از بین می‌رود؟
در رابطه با راه‌حل‌های درمانی ژنیکوماستی اطلاعات ضدونقیضی وجود دارد. عملکرد هر یک از راهکارهای معرفی شده در فضای مجازی می‌تواند برای عده خاصی کاربردی بوده و در کاهش علائم ژنیکوماستی نقش مفیدی ایفا کند. به طور کلی ورزش تأثیر بسزایی در درمان و کاهش علائم ژنیکوماستی ایفا نمی‌کند.
بر اساس داده‌های موجود، هیچ نوع ورزشی برای رها شدن از بزرگ شدن پستان آقایان وجود ندارد. چنانچه فرد در ناحیه سینه تنها دارای چربی اضافی (شبه ژنیکوماستی) باشد، کاهش وزن و ورزش منظم می‌تواند دارای اثرات مفیدی برای وی باشد.
طیف گسترده‌ای از مبتلایان به بزرگ شدن بافت سینه مردانه دارای تناسب‌اندام بوده و سخت تلاش می‌کنند تا فیزیک خود را حفظ کنند. این عارضه در برخی موارد می‌تواند روند زندگی فرد مبتلا را تغییر دهد. چنانچه به دنبال راه‌حلی مؤثر برای درمان ژنیکوماستی هستید می‌بایست به دنبال یک جراح پلاستیکی باتجربه بوده و نمونه عکس‌های قبل و بعد از عمل او را ارزیابی کنید.
آیا ژنیکوماستی خطرناک است ؟
به دلیل وجود بسیاری از اطلاعات ضدونقیض در رابطه با بیماری ژنیکوماستی، بسیاری از مبتلایان به این عارضه دچار سردرگمی هستند. یکی از عمده ابهامات این افراد پاسخ به این سؤال است که آیا ژنیکوماستی به عنوان یک بیماری خطرناک ارزیابی می‌شود یا خیر.
همانطور که در طول مطلب خواندیم، این عارضه به عنوان وضعیتی شناخته می‌شود که به دنبال آن تورم بافت سینه در آقایان قابل مشاهده خواهد بود. علت بروز این عارضه می‌تواند به هم خوردن تعادل هورمون‌ها در بدن فرد باشد. همچنین اگر بزرگ شدن و تورم بافت سینه ناشی از تجمع چربی در سینه آقایان باشد با نام «سئودووژنیکوماستی» شناخته می‌شود.
در پاسخ به سؤال مطرح شده می‌بایست توجه داشت که اگرچه سینه‌ها در آقایان همانند خانم‌ها رشد نمی‌کند، با این حال تمامی پسران با مقدار کمی بافت سینه متولد می‌شوند.
هنگامی که فردی در دوران بلوغ یا دوران میانسالی، با کاهش قابل توجه تولید تستوسترون در بدن مواجه شود به عارضه ژنیکوماستی مبتلا می‌گردد.
بر اساس داده‌های آماری موجود، نیمی از پسران نوجوان و بیش از دو سوم مردان بالای ۵۰ سال تا حدودی مبتلا به ای عارضه هستند. برای اطمینان از خطرناک بودن و یا پیش‌رونده بودن این عارضه می‌بایست تحت نظر پزشک قرار گرفت. همچنین برخی از علائم را در نظر گرفت که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:
- نخستین علامت این عارضه، حس کردن توده‌ای از بافت چربی در ناحیه زیر نوک پستان آقایان است. گاهی اوقات این ناحیه می‌تواند حساس یا دردناک شود.
- دومین علامت این عارضه می‌تواند ناهمسان بودن سینه‌ها باشد.
درمان خانگی ژنیکوماستی تا چه حد مؤثر است ؟
با وجود بسیاری از اطلاعات ضدونقیض در فضای مجازی ابهامات بسیاری برای افراد مبتلا به ژنیکوماستی ایجاد شده است. در این میان بسیاری از روش‌های دارویی، سنتی و خانگی نیز به عنوان راه‌حل معرفی شده که در رابطه با میزان عملکرد آن‌ها ابهاماتی وجود دارد.
در این میان برخی از دستورالعمل‌ها وجود دارد که با انجام آن‌ها در منزل، می‌توان از میزان این عارضه در مردان کاست. برای بهره‌گیری از روش‌های درمانی این عارضه، ابتدا می‌بایست با تعریف ژنیکوماستی آشنا شده و به درک درستی از آن دست پیدا کرد. این عارضه در مردان که با بزرگ شدن سینه‌ها خود را نشان می‌دهد به سبب عدم تعادل سطح هورمون تستوسترون و استروژن در بدن ایجاد می‌شود. به طور کلی، این مسئله عموماً به دلیل کاهش میزان تستوسترون یا افزایش سطح استروژن در برخی از مردان رخ می‌دهد.
کوچک کردن سینه مردان بدون عمل جراحی امکان‌پذیر است ؟
همانطور که در طول مطلب خواندیم، انواع مختلفی از ژنیکوماستی، ازجمله ژنیکوماستی کاذب رایج بوده که هر یک از آن‌ها به طریقه‌های مختلفی درمان می‌گردند. کنترل ژنیکوماستی در درجه‌های خفیف آسان‌تر بوده و با رعایت برخی از دستورالعمل‌ها این امر میسر می‌باشد.
مبتلایان به ژنیکوماستی خفیف و ژنیکوماستی کاذب می‌توانند با اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی از شدت گرفتن این عارضه‌ها جلوگیری کنند. برخی از مواردی که می‌توانند به کنترل ژنیکوماستی خفیف کمک کنند عبارتند از:
درمان ژنیکوماستی با استفاده از کمپرس سرد
بنا بر تجربیات موجود، کمپرس سرد امکان انقباض عصب‌های متورم را فراهم ساخته و یک شیوه درمانی آسان در جهت درمان خانگی ژنیکوماستی محسوب می‌گردد. ساخت این کمپرس ساده بوده و امکان ساخت آن در منزل میسر است. تنها می‌بایست چند قطعه یخ را در یک حوله تمیز قرار داده و این کمپرس را به مدت ۱ الی ۳ دقیقه روی سینه‌ها قرار داد.
درمان ژنیکوماستی با استفاده از زردچوبه
همانطور که اشاره شد، یکی از عمده دلایل بزرگ شدن سینه‌ها در آقایان، کاهش سطح تستوسترون است. زردچوبه نیز به عنوان یکی از راهکارهای خانگی مؤثر این عارضه شناخته می‌شود. کورکومین موجود در زردچوبه، موجبات تولید تستوسترون را فراهم می‌آورد. همچنین این ماده به چربی سوزی و داشتن کبدی سالم نیز کمک شایانی می‌کند. شایان‌ذکر است که افراد مبتلا به عارضه‌های کیسه صفرا و مشکلات گوارشی، می‌بایست پیش از استفاده از زردچوبه با یک متخصص مشورت کنند.
در راستای درمان خانگی عارضه ژنیکوماستی با زردچوبه می‌بایست ۱ یا ۲ قاشق چای‌خوری زردچوبه را با آب گرم مخلوط کرده و محلول به دست آمده ۲ بار در طی روز نوشیده شود
درمان ژنیکوماستی با استفاده از روغن ماهی
برای کاهش علائم مربوط به ژنیکوماستی می‌توان روغن موجود در ماهی را مصرف کرد. این ماده سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ بوده که می‌تواند استروژن را متابولیزه کرده و بدین ترتیب سطح تستوسترون را افزایش دهد. برخی ماهی‌ها همچون ماهی تن، ماهی آزاد و ماهی خال‌مخالی سرشار از این ماده شگفت‌انگیز هستند.
درمان ژنیکوماستی با استفاده از گیاه خارشتر
چنانچه شخصی از بیماری‌های کبدی رنج می‌برد، احتمال آن وجود دارد که دچار سینه‌‌های بزرگ گردد. در چنین شرایطی، می‌توان از گیاه خارشتر بهره‌جویی نمود؛ زیرا این گیاه می‌تواند برخی از بیماری‌های کبد را درمان کند.
برخی از گیاهان دارویی دیگر که برای این عارضه مناسب هستند عبارت اند از:
- خار مریم
- گل ساعتی
- دانه‌های کتان
- قاصدک
شما می‌توانید با مراجعه به ” کلینیک پوست و مو هلیا ” و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از قیمت جراحی سینه خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره ۰۲۱۷۹۵۴۷ تماس بگیرید.
همچنین شما عزیزان می‌توانید از طریق سیستم چت آنلاین وب سایت، از مشاوره آنلاین بهره‌مند شوید.
