روش های درمان شوره موی سر

روش های درمان شوره موی سر

همه ما با این صحنه بسیار مواجه شده ایم که روی لباس تیره خود یا دیگران پوسته‌های سفید رنگ ریخته باشد. این وضعیت شوره موی سر نام دارد و در صورت شدید بودن وجه خوبی ندارد.

 

روش های درمان شوره موی سر

 

این شرایط معمولاً با خارش همراه است. علت دقیق آن ناشناخته است، اما عوامل مختلفی خطر ابتلا به آن را افزایش می‌دهد. دلایل شکل گیری این مشکل تنها به عدم رعایت بهداشت مو بستگی ندارد و شستشوی ناکافی تنها یکی از دلایل آن است. در ادامه دلایل مهم شوره موی سر و راه های جلوگیری از آن را مرور  خواهیم کرد.

 

دلایل بروز و ظهر شوره موی سر

  1. درماتیت سبورئیک: این وضعیت که به موی چرب نیز شهرت دارد باعث شوره زدن مو می گردد. شوره شامل پوسته پوسته هایی است که در مو جمع می شوند. افراد مبتلا به درماتیت سبورئیک دارای پوست موی آسیب پذیر و چرب هستند که اغلب قارچی نیز روی پوست سرشان زندگی می کند.

این قارچ از چربی هایی که فولیکول های مو ترشح می کنند، تغذیه می کند. معمولاً این قارچ مشکلی ایجاد نمی کند، اما در بعضی از افراد حالت پیش فعالی به خود گرفته و باعث تحریک پوست سر می شود و سلول های اضافی در پوست ایجاد می کند. از آنجایی که این سلول ها اضافی هستند سریعاً از بین رفته با چربی سر مخلوط می شوند و نتیجه شوره موی سر است.

 

دلایل بروز و ظهر شوره موی سر

 

  1. با وجود اینکه شانه زدن بطور مرتب خطر شوره موی سر را کاهش می دهد ولی تکرار بیش از حد این کار باعث ریختن پوست می شود.
  2. پوست خشک: در افرادی نیز که پوست سر خشک دارند احتمال بروز شوره سر بسیار زیاد است. هوای سرد زمستان و گرمای بیش از حد محیط کار یا زندگی نیز خشکی را تشدید کرده و باعث پوسته پوسته شدن پوست سر می شود.
  1. نوع شامپو و محصولات مراقبت از پوست: علت اینکه اصرار می شود شامپوی مناسب با مو انتخاب شود به دلیل این است که از شوره جلوگیری شود. برخی محصولات مراقبت از مو می توانند باعث پوسته پوسته شدن و خارش پوست سر شوند. همچنین شستن بیش از حد مو و شامپو زدن مکرر یکی از دلایل اصلی  شوره موی سر به شمار می رود، زیرا می تواند پوست سر را تحریک کند.
  2. شرایط خاص پوستی: افرادی که برخی مشکلات پوستی مانند اگزما و برخی دیگر اختلالات را دارند بیشتر از سایرین به شوره موی سر مبتلا می شوند.
  3. بیماری های خاص: بزرگسالان مبتلا به پارکینسون و برخی از بیماریهای عصبی دیگر بیشتر مستعد ابتلا به شوره سر هستند.
  4. رژیم غذایی: یک رژیم غذایی که در آن روی و ویتامین B جایی نداشته باشند در تشدید این عارضه نقش بزرگی را ایفا می کند.
  5. استرس: شرایط روانی استرس زا و مضطرب کننده در مشکلات پوستی از جمله شوره دخیل است.

برای اطلاع از خدمات زیبایی خود می توانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو هلیا به صورت کاملا رایگان از طریق شماره 02122810089 در ارتباط باشید. و همچنین از طریق پیام رسان واتس اپ به شماره 09120687738 تمامی سوالات خود در رابطه با خدمات پوست و مو و زیبایی را با ما در میان بگذارید.

نکات مراقبتی در برابر  شوره موی سر

گرچه شوره موی سر به عوامل متعددی چون هورمون، بیماری و سن مرتبط است؛ با این حال، همانگونه که اشاره شد برخی از تغییرات در شیوه زندگی و مراقبتی از مو می تواند به شما در کاهش این معضل و از بین بردن آن به صورت کامل کمک کند، از جمله:

همه چیز درباره ویتامین D

مدیریت استرس: سعی کنید که از شرایط استرس زای کاری و زندگی دوری کنید. ورزش هایی چون یوگا و مدیتیشن در این امر به شما بسیار کمک خواهد کرد.

 

نکات مراقبتی در برابر  شوره موی سر

 

اصلاح رژیم غذایی: میزان مصرف امگا 3 را افزایش دهید. اسیدهای چرب امگا 3 نقش مهمی در بدن دارند. آنها نه تنها غشاهای سلولی را تشکیل می دهند بلکه در عملکرد قلب، سیستم ایمنی و ریه های شما بسیار مهم هستند. علاوه بر تمام این موارد که ذکر شد. اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی پوست نیز حیاتی هستند و میزان تولید چربی پوست سر را کنترل کرده و مانع شوره زدن می شوند. مصرف روی و ویتامین ب نیز مهم است.

شستن به اندازه و به موقع: اگر موهای چرب دارید شستن روزانه به کاستن از شوره به شما کمک خواهد کرد و برعکس افراد دارای موهای خشک باید تعداد دفعات شستشو را کاهش دهند.

نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید البته به اندازه می تواند کمک کننده باشد و بیش از اندازه باعث تشدید شوره موی سر می گردد.

ضد شوره: یکی از بهترین راه ها استفاده از شامپوهای ضد شوره است که البته چون برندهای زیادی دست به تولید آن می زنند، بهتر است که با مشورت یک متخصص پوست و مو یا داروساز بهترین آن انتخاب شود.

اسیدهای سالیسیلیک: “اسکراب های پوست سر” حاوی اسیدهای سالیسیلیک هستند که به از بین رفتن پوست مرده و کاهش شوره موی سر تا حد زیادی کمک خواهند کرد.

 

درمان های خانگی شوره سر

درمان های خانگی اصولاً راه های کم خرجی هستند که با هدف درمان می توان از آنها برای جلوگیری شوره موی سر یا کند کردن روند آن استفاده کرد.

بهترین دمنوش برای تقویت مو

 

درمان های خانگی شوره سر

 

  1. روغن درخت چای را امتحان کنید: از قدیم و به صورت سنتی روغن درخت چای برای درمان بیماری های مختلف از قبیل آکنه استفاده شده است. همچنین ثابت شده که دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی قدرتمندی است که شوره موی سر را تا حد زیادی کم می کند. کافیست که کمی از آن را با روغن نارگیل مخلوط کرده و هفته ای یکی دوبار موها و پوست سر خود را با آن ماساژ دهید.
  2. از روغن نارگیل استفاده کنید روغن نارگیل نه تنها برای مو بلکه برای سلامت کلی بدن بسیار موثر است. اغلب نیز در کشورهای مختلف مانند هند به عنوان یک داروی طبیعی برای شوره موی سر نیز استفاده می شود.
  3. از آلوئه ورا استفاده کنید. آلوئه ورا به دلیل مواد ضد التهابی که دارد با قرار گرفتن روی پوست سر التهابات و خارش را کم کرده و در نتیجه شوره موی سر را از بین می برد.
  4. از سرکه سیب استفاده کنید: این روزها سرکه سیب به عنوان چاشنی در هر خانه هست. پس اگر شوره سر دارید کمی از آن را به شامپوهای خود اضافه کنید و شاهد اثرات معجزه بخش آن باشید.
  5. از جوش شیرین استفاده کنید: جوش شیرین یکی از مواد مهم شیرینی پزی است و در هر خانه یافت می شود. جوش شیرین در واقع یک راه حل سریع و راحت برای کمک به درمان شوره موی سر است. اعتقاد بر این است. این ماده به عنوان یک لایه بردار ملایم برای از بین بردن سلول های مرده پوست و کاهش پوسته پوسته شدن و خارش عمل می کند.
طاسی سر را چگونه درمان کنیم ؟

علاوه بر موارد گفته شده دارای خاصیت ضد قارچی است و چون قارچ یکی از دلایل شوره است این ماده می تواند در درمان آن مفید باشد. برای گرفتن بهترین نتیجه از این ماده، سعی کنید وقتی حمام می‌ کنید کمی جوش شیرین دم دستتان باشد و آن را مستقیماً روی موهای مرطوب و پوست سر ماساژ دهید. بعد از گذشت دو دقیقه با شامپو موهایتان را بشویید.

 

نکته انتهایی:

شوره موی سر شرایطی است که اغلب در بزرگسالی و دوران میانسالی بیشتر اتفاق می افتد. اگرچه می تواند مادام العمر باشد. این بیماری در مردان بیشتر از زنان اتفاق می افتد که تحقیقات حاکی از آن است که دلیل این امر نقش هورمون است.

شوره سر (dandruff) ممکن است شکلی شدید به خود بگیرد و موارد شدیدتر ممکن است خود نشانه یک بیماری پوستی باشد که نیاز به مراجعه پزشک و معاینه کامل دارد. اگر علائمی مانند عفونت، قرمزی، حساسیت و تورم به همراه شوره موی سر وجود داشته باید به فکر معالجه باشیم.

شما می توانید با مراجعه به ” کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی هلیا ” و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از قیمت خدمات زیبایی خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره 02122810089 تماس بگیرید.

همچنین شما عزیزان میتوانید از طریق سیستم چت آنلاین وب سایت ، از مشاوره آنلاین بهره مند شوید.

کاشت مو و ابرو در این کلینیک توسط پزشک مطرح کشور دکتر حمیدرضا خراسانی صورت می گیرد.

پوست و مو

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مشاوره رایگان
Map