جراحی بینی یکی از رایج‌ترین عمل‌های زیبایی برای داشتن بینی زیبا و خوش‌فرم است. با توجه به اینکه عمل بینی در دسته عمل‌های زیبایی تهاجمی قرار دارد، رعایت برخی نکات و مراقبت های لازم بعد از عمل بینی بسیار ضروری است چرا که کمترین بی‌د‌قتی می‌تواند تا حد بسیار زیادی از رسیدن به نتیجه مطلوب و ایده‌آل جلوگیری کند. یکی از مهم‌ترین موضوعاتی که در این خصوص باید توجه داشت، نحوه صحیح خوابیدن بعد از عمل بینی است. تمامی کاندید‌های عمل بینی باید درمورد این موضوع با پزشک خود صحبت کنند تا بتوانند دوره نقاهت خود را صحیح و بدون کمترین اذیت پشت سر بگذارند. ما نیز در این مقاله سعی داریم تا شما مراجعه‌کنندگان کلینیک تخصصی هلیا را با نکات مهم درمورد نحوه خوابیدن بعد از عمل زیبایی بینی بیشتر آشنا کنیم.
نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی
عمل بینی که با نام تخصصی رینوپلاستی شناخته می‌شود یکی از بهترین گزینه‌ها برای اصلاح فرم بینی و یا برطرف کردن مشکلات تنفسی در افراد است. این عمل به صورت کاملاً تهاجمی و در کلینیک‌های تخصصی توسط پزشک متخصص در این زمینه انجام می‌گیرد. از آنجایی که عمل بینی با بیهوشی و ایجاد برش و بخیه همراه است، فرد باید در گذراندن دوره نقاهت خود، مراقبت‌های لازم را با جدیت کامل دنبال کند. یکی از لازمه‌های اصلی بعد از جراحی بینی، استراحت کردن است. اما خوابیدن و استراحت کردن نیز به یکسری نکات مراقبتی حساس نیاز دارند که رعایت کردن آن‌ها بسیار ضروری است. یکی از این موارد، طریقه خوابیدن بعد از عمل بینی است.
توجه داشته باشید که دوره نقاهت عمل بینی با توجه به شرایط بدنی و جراحی که انجام شده است، می‌تواند متفاوت باشد. پس حتماً در چند ماه اول و تا وقتی که بینی فرم اصلی خود را پیدا کرد، باید عادت‌های خود را به هنگام خواب اصلاح کرده و به درستی بخوابید. حفظ عادت‌های خوب خواب به روند بهبودی کمک کرده و از بروز عوارض جانبی احتمالی جلوگیری می‌کند.
بایدها و نبایدها برای خوابیدن پس از عمل بینی
همانطور که گفته شد یکی از اصلی‌ترین لازمه‌ها برای تسریع روند بهبودی بعد از عمل بینی، داشتن خواب و استراحت کافی است. این موضوع تنها در شرایطی ممکن می‌شود که نکات مهم در حین خوابیدن به درستی رعایت شوند. از جمله مهم‌ترین نکات درمورد روش صحیح خوابیدن بعد عمل بینی عبارتند از:
طاق باز بخوابید
مهم‌ترین نکته درمورد نحوه خوابیدن پس از جراحی بینی مدل خوابیدن است. بهترین مدل برای خواب، حالت طاق باز یا رو به بالا است چرا که در این مدل خوابیدن مطمئن می‌شوید که هیچگونه فشار یا ضربه‌ای به بینی شما وارد نخواهد شد. همچنین با این کار، تورم و کبودی به حداقل میزان خود خواهد رسید. اما اینکه تا چند وقت بعد عمل بینی باید طاق باز خوابید را باید از پزشک خود در این زمینه بپرسید. پزشک متخصص تمامی جوانب کار را بررسی کرده و شما را در این باره راهنمایی خواهد کرد.
سر خود را بالاتر از بدن قرار دهید
بهترین حالت طاق باز در روز‌های اول این است که سر خود را بالاتر از بدن قرار دهید. برای این کار می‌توانید از قرار دادن چندین بالش زیر سر بعد عمل بینی استفاده کنید. مناسب‌ترین حالت، زاویه سر ۴۵ درجه است. این کار مانع از ایجاد فشار در ناحیه سر شده و در نتیجه دوره نقاهت سریع‌تر و راحت‌تر سپری خواهد شد.
بالش مناسب انتخاب کنید
از آنجایی که فرد باید بعد از عمل بینی دوره‌ای را در حالت خواب سپری کند، استفاده از بالش مخصوص عمل بینی (ترجیحاً طبی) پیشنهاد داده می‌شود. با این کار می‌توانید خوابی راحت و بدون احساس گردن درد و کمر درد را داشته باشید.
تنها بخوابید
بینی عمل شده در چند هفته اول نیاز به مراقبت بالایی دارد. برای این منظور باید از تماس و برخورد دست با بینی و اعمال فشار به آن خودداری کنید. یکی از بهترین کار‌ها، تنها خوابیدن در چند هفته اول بعد از عمل بینی است.
از خوابیدن به شکم خودداری کنید
یکی از خطرناک‌ترین حالت‌هایی که از خوابیدن به آن شکل باید خودداری کنید، به شکم خوابیدن بعد از عمل بینی است. خوابیدن به شکم باعث می‌شود تا بینی فرم ایجاد شده در حین عمل را از دست داده و از طرفی عوارض جانبی مثل کبودی و ورم را ایجاد کند. پس در ۷ تا ۱۰ روز اول باید از این مدل خوابیدن خودداری کنید.
برای اطلاع از هزینه جراحی بینی خود می‌توانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو هلیا به صورت کاملاً رایگان از طریق شماره ۰۲۱۷۹۵۴۷ در ارتباط باشید. و هچنین از طریق پیام‌رسان واتس اپ به شماره ۰۹۱۲۲۵۰۲۰۵۰ تمامی سوالات خود در رابطه با جراحی بینی و سایر خدمات زیبایی را با ما در میان بگذارید.
چه مدت بعد از جراحی زیبایی بینی باید مراقب نحوه خوابیدن بود؟
بعد از اینکه به پاسخ سؤال خود درمورد بعد از عمل بینی چگونه بخوابیم رسیدید، سؤال دیگری که مطرح می‌شود این است که چه مدت باید نکات و موارد گفته شده درمورد نحوه خوابیدن بعد از جراحی بینی رعایت شوند؟ برای رسیدن به بهترین نتیجه ممکن و جلوگیری از عوارض جانبی ناشی از عمل بینی بهتر است در کل دوره نقاهت و حتی ماه‌ها بعد از آن مدل خواب خود را اصلاح کنید. این مدت زمان می‌تواند در هر فردی متفاوت باشد.
اما در حالت کلی در هفته اول بعد از عمل بینی این موضوع حساسیت بیشتری دارد. به همین دلیل تأکید می‌شود که حتماً در یک هفته اول، حالت طاق باز در حین خواب حفظ شود. بعد از آن می‌توان موقعیت و نحوه خوابیدن را کمی تغییر داد. اما تا هفته‌ها بعد از عمل بینی بهتر است به صورت هوشیار خوابیده و از اعمال فشار به آن خودداری کنید.
سخن پایانی درباره نحوه صحیح خوابیدن بعد از عمل بینی
با توجه به مطالب نوشته شده در این مقاله می‌توان به اهمیت بالای چگونه خوابیدن بعد از عمل بینی پی برد. این موضوع نه تنها در کاهش عوارض جانبی ناشی از عمل بینی مؤثر خواهد بود بلکه سبب می‌شود تا فرم بینی زیبا و ایده‌آلی بعد از اتمام دوره نقاهت ایجاد شود. از طرفی دیگر داشتن یک خواب آرام و کامل می‌تواند روند بهبودی و کاهش دوره نقاهت شما را دو چندان کند. پس اگر قصد انجام عمل بینی را با هدف زیبایی و یا درمانی دارید، توصیه‌های این مقاله را جدی گرفته و حتماً درمورد نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی با پزشک خود صحبت کنید. فراموش نکنید که مراقبت‌ها و نحوه خوابیدن پس از جراحی بینی به اندازه خود عمل در نتیجه نهایی کار مؤثر خواهد بود.
