عمل جراحی بینی به یکی از پرطرفدارترین عملهای زیبایی در بین زنان و مردان تبدیل شده است. به طوری که تمامی افرادی که از فرم بینی خود ناراضی هستند میتوانند از طریق اقدام به این کار نسبت به فرمدهی و کوچک کردن بینی خود اقدام کنند. اما از آنجایی که عمل بینی در دسته عملهای زیبایی تهاجمی قرار دارد رعایت یکسری مراقبتها قبل و بعد از انجام آن ضروری است.
این مراقبتها سبب میشوند تا دوره نقاهت بیمار کوتاه شده و عوارض جانبی احتمالی به صورت خیلی کم و جزئی ظاهر شوند. یکی از مهمترین مواردی که در لیست نکات ضروری قرار دارند این است که روز قبل عمل بینی چی بخوریم و نخوریم؟
از آنجایی که تغذیه افراد تاثیر قابل توجهی در سیستم ایمنی و سرعت بهبودی آنها دارد توصیه میشود حتماً این سوال را از پزشک خود بپرسید که شب قبل از عمل بینی چه بخوریم؟ ما نیز در این مقاله سعی داریم به پاسخ سوال تقویت بدن قبل از عمل جراحی بپردازیم. همچنین میتوانید با مشاوران ما در کلینیک زیبایی هلیا تماس گرفته و راهنماییهای لازم را دریافت کنید.
قبل از عمل بینی چی بخوریم؟
اگر قصد انجام هر نوع جراحی پلاستیک از جمله عمل جراحی بینی را دارید، باید بدانید آنچه قبل و بعد از عمل میخورید میتواند تأثیر بهسزایی در زمان بهبود، تورم، جای زخم و خطر عفونت داشته باشد. در این مقاله میخواهیم به شما بگوییم که قبل از جراحی بینی کدام غذاها را بخورید و کدام یک از آنها به بهبود سریع و نتیجه بهتر عمل بینی ختم میشود.
برای اطلاع از هزینه جراحی بینی خود میتوانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو هلیا به صورت کاملاً رایگان از طریق شماره ۰۲۱۷۹۵۴۷ در ارتباط باشید. و هچنین از طریق پیامرسان واتس اپ به شماره ۰۹۱۲۲۵۰۲۰۵۰ تمامی سوالات خود در رابطه با جراحی بینی و سایر خدمات زیبایی را با ما در میان بگذارید.
رژیم مناسب قبل از عمل بینی
جراحی بینی معمولاً از هفتهها یا ماهها قبل برنامهریزی میشود. شما میتوانید با افزایش مصرف غذاهایی که دارای ارزش غذایی بالا هستند از تأثیر آنها در بهبود وضعیت خود کمک بگیرید. در مقابل مواد غذایی که میتوانند به شدت کمککننده باشند، غذاهایی هم هستند که میتوانند باعث بروز مشکلاتی در شما گردند که در ادامه به معرفی هر دو گروه میپردازیم. مواد غذایی که باید قبل از جراحی بینی بیشتر مصرف کنیم عبارتند از:
آب
حداقل روزانه ۲ لیتر آب بنوشید. مصرف ۲ تا ۳ لیتر آب در روزهای نخست حتی بهتر هم هست.
پروتئین
پروتئین ماده مغذی اساسی برای ایجاد سلولهای خونی جدید و کلاژن است. کلاژن برای پوست، ماهیچهها، تاندونها، استخوانها و تمام بخشهایی که بعد از جراحی بینی نیاز به بهبودی دارند، لازم است. مصرف پروتئین برای داشتن یک سیستم ایمنی قوی، بسیار حیاتی است.
زنان باید هر روز ۱. ۲ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن مصرف کنند. این بدان معنی است که یک زن ۱۲۰ پوندی (معادل ۵۴ کیلوگرم) باید روزانه حدود ۶۵ گرم پروتئین مصرف کند. پروتئین مورد نیاز مردان به طور معمول به صورت ۱. ۵ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز محاسبه میشود. به عنوان مثال، یک مرد ۱۵۰ پوند (معادل ۶۸ کیلوگرم) باید روزانه حدود ۱۰۲ گرم پروتئین مصرف کند. غذاهایی مانند ماهی، تخممرغ، مرغ، بوقلمون، گوشت گاو، ماست کم چرب، آجیل، کینوا و انواع لوبیا همه منابع خوبی برای پروتئین هستند.
میوه ها و سبزیجات
میوهها و سبزیهایی مصرف کنید که سرشار از ویتامین A، ویتامین C، سلنیوم و منگنز باشد. این مواد مغذی با آنچه که تحت عنوان رادیکالهای آزاد شناخته میشوند، میجنگند. رادیکالهای آزاد به عنوان یک واکنش طبیعی در برابر استرس (مانند عمل جراحی) در بدن شما ظاهر میشوند و میتوانند باعث آسیب بافتی شده و روند بهبودی را کند نمایند. ویتامین A را در کلم و اسفناج و ویتامین C را در مرکبات و فلفل سبز پیدا خواهید کرد. قارچ، کلم و اسفناج حاوی مقدار زیادی سلنیم هستند. تمشک، آناناس و موز همه منابع خوب منگنز هستند.
اسفناج
اسفناج واقعاً یکی از مفیدترین مواد غذایی است که هر یک از ما میتواند در رژیم غذایی قبل از عمل بینی بگنجانیم؛و قبل از عمل جراحی، ارزش بیشتری نیز خواهد داشت. علاوه بر اینکه دارای ویتامینهای A، B۲، B۶، K و فولات است، حاوی مقادیر زیادی آهن نیز خواهد بود که میتواند حجم خون را افزایش داده و به کاهش زمان بهبودی کمک کند.
لوبیا
یک وعده لوبیا، منبع غنی از پروتئین است که میتواند در کنترل سطح قند خون و انرژی به شما کمک کند و مصرف آن قطعاً در روزهای انتهایی مانده به جراحی بینی میتواند مفید باشد. لوبیا منبع عالی فیبر نیز است که میتواند به جلوگیری از یبوست بعد از عمل کمک کند.
آناناس
آناناس حاوی آنزیم پروتئولیتیک به نام Bromelain است که از نظر علمی اثبات شده است که هم از بروز تورم جلوگیری میکند و هم میزان آن را کاهش میدهد. اغلب افرادی که از آسیبهای ورزشی و آرتروز رنج میبرند توصیه میشود آناناس مصرف کنند. همچنین برای افرادی که قرار است تحت هرگونه جراحی مانند جراحی بینی قرار بگیرند، میتواند مزایای زیادی به همراه داشته باشد.
چغندر
چغندر این میوه بنفش که اغلب در سالاد استفاده میشود، در واقع بسیاری از مواد مفید از جمله اسید آمینه L-گلوتامین را فراهم میکند که با بهبود تعادل نیتروژن و بهبود لنفوسیتها میتواند به کاهش زمان بهبودی کمک کرده و واقعاً طعم خوبی هم دارد.
قبل از جراحی باید از خوردن کدام مواد غذایی خودداری کنیم؟
حدود یک ماه قبل از عمل باید مصرف نمک، شکر و کربوهیدراتهای تصفیه شده مانند آرد سفید و برنج سفید را کاهش دهید. همه این غذاها میتوانند التهاب را افزایش داده و سیستم ایمنی بدن را سرکوب نمایند.
حدود یک هفته قبل از عمل، کلیه مکملهای ویتامین و گیاهی، کپسولهای امگا ۳ و همچنین زنجبیل، چای سبز، تخم کتان، بادمجان، سیر، گوجهفرنگی و سیبزمینی را کنار بگذارید زیرا ممکن است بسیاری از آنها در لخته شدن خون اختلال ایجاد کنند. همچنین الکل، کافئین و شیرینکنندههای مصنوعی را نیز باید به طور کامل کنار بگذارید.
از مصرف هر نوع ویتامین های حاوی ویتامین C، ویتامین E، ویتامین B، ویتامین K و روغن ماهی خودداری کنید.
حتی اگر حساسیت غذایی خاصی ندارید، باید قبل از جراحی بینی از مصرف هرگونه غذای حساسیت زا خودداری کنید. برخی از غذاهای حساسیت زا عبارتند از:
- بادام زمینی
- تخم مرغ
- آجیل و خشکبار
- شیر
- ماهی و صدف
- محصولات سویا یا گندم
با این وجود میتوانید رژیم عادی خود را بعد از عمل مجدداً شروع کنید. این صرفاً یک توصیه احتیاطی است. برخی غذاها ممکن است تأثیر منفی بر گردش خون داشته و باعث کند شدن بهبودی یا اختلال در روند بیهوشی شوند. این مواد غذایی عبارتند از:
- فلفل قرمز
- چای سبز
- دانه کتان
- گوجه فرنگی
- سیر
- سیب زمینی
- بادمجان
حداقل ۲۴ ساعت قبل از عمل جراحی بینی، باید از مصرف غذاهایی که حاوی فیبر بالایی هستند خودداری کنید. این مواد شامل میوه و سبزیجات هستند. این کار بدین دلیل است که غذاهای پر فیبر هضم طولانیتری دارند به خصوص سیب، تمشک، پرتقال و گلابی. سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، نخودفرنگی و کنگرفرنگی نیز فیبر زیادی دارند. از مصرف غذاهای پر فیبر مانند ماکارونی با گندم سبوسدار، جو دوسر، جو، نان سبوسدار، لوبیا و عدس خودداری کنید. به این رژیم، رژیم غذایی کم باکتری یا کم فیبر گفته میشود.
شب قبل از جراحی بینی، شما فقط باید نوشیدنیهای شفافی را بنوشید که میتوانید از داخل آنها طرف دیگر لیوان را ببینید. این نوشیدنیها شامل آب، سودای لیمو و آب سیب هستند. بدن شما به سرعت این نوشیدنیها را هضم میکند تا دستگاه گوارش برای جراحی بینی پاک شود. از مصرف آبمیوههای دارای پالپ، قهوه همراه با خامه، نوشابه و شیر خودداری کنید. پالپ حاوی فیبر است که شکستن آن برای بدن شما دشوار است. همچنین نوشیدنیهای لبنی چرب، برای هضم شدن به زمان طولانیتری نیاز دارند و مدتی در بدن شما میمانند.
شما می توانید با مراجعه به کلینیک تخصصی پوست و مو و زیبایی هلیا و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از قیمت جراحی بینی خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره ۰۲۱۷۹۵۴۷ تماس بگیرید.
همچنین شما عزیزان میتوانید از طریق سیستم چت آنلاین وب سایت، از مشاوره آنلاین بهره مند شوید.
سوالات متدوال
غذای سبک برای شب قبل از عمل چه بخوریم؟
یک وعده غذایی سبک مانند سوپ یا سالاد مصرف کرده و از خوردن غذاهای سنگین و چرب خودداری کنید. نوشیدنیهایی نظیر آب و آب سیبزمینی میتوانند گزینههای مناسبی باشند. توجه داشته باشید که مصرف غذاهای تند و شور میتوانند امکان تورم و کبودی در ناحیه درمان را افزایش دهند.
صبحانه سبک قبل از عمل بینی چه بخوریم؟
شب قبل عمل یک وعده سبک غذایی (فاقد فیبر) مصرف کرده و از ۸ ساعت قبل از عمل، مصرف آب و نوشیدنی را به طول کامل متوقف کنید.
خوردن خرما بعد از عمل بینی توصیه می شود؟
خوردن خرما پس از عمل جراحی بینی، تأثیری بر روی پروسه بهبودی فرد ندارد و محدودیتی برای مصرف آن وجود ندارد؛ مگر آن که پزشک معالج فرد را از مصرف قند و مواد غذایی شیرین منع کرده باشد.
خوردن جگر قبل از عمل بینی اشکالی ندارد؟
خیر؛ مصرف مواد غذایی حاوی پروتئین و آهن میتواند به ترمیم بافتها، کلاژن سازی و کاهش مدت نقاهت رینوپلاستی کمک کند؛ اما میبایست از ۲۴ ساعت قبل از عمل بینی، از خوردن غذاهای چرب و سنگین خودداری کنید.
چند ساعت قبل عمل بینی نباید چیزی خورد؟
حداقل به مدت ۲۴ ساعت قبل از جراحی بینی، میبایست از مصرف غذاهای دیرهضم و غذاهای حاوی فیبر بالا مانند میوه و سبزیجات خودداری کرد. همچنین به مدت ۸ ساعت قبل از عمل میبایست از خوردن و نوشیدن خودداری کرد.
ایا قبل از عمل بینی میتوان اب خورد؟
بله؛ شما میتوانید تا مدت ۸ ساعت قبل از عمل رینوپلاستی آب بنوشید. دقت داشته باشید که پس از این مدت، حتی نوشیدن آب نیز منع شده است؛ چراکه، میبایست با معده خالی برای عمل حاضر شوید.