نحوه خوابیدن بعد از لیپوماتیک – بهترین حالت خواب

لیپوماتیک یک روش رایج برای جراحی لاغری و رسیدن به تناسب اندام به حساب می‌آید که مدرن‌تر و به روزتر از دیگر روش‌ها برای جراحی لاغری است و اثرات بسیار خوبی برای از بین بردن چربی اضافه بدن دارد. البته برای چاقی گسترده‌تر روش‌های دیگری نیز وجود دارد. برای مشخص شدن اینکه لیپوماتیک برای فرد مناسب است یا خیر، پزشک با توجه به نوع چاقی و شرایط جسمی شما باید تصمیم‌گیری کند اما به طور کلی این جراحی را زمانی می‌توانید انجام دهید که عمده وزن خود را کاهش داده و به ثبات وزن رسیده باشید.

بعد از انجام عمل لیپوماتیک جراح پلاستیک ممکن است به فرد توصیه کند که از ‌ایستادن طولانی مدت و فشار بر بخیه جلوگیری کرده و استراحت کند. یکی از نکات مراقبتی که بر نتیجه نهایی کار به شدت تاثیر می‌گذارد نحوه صحیح خوابیدن بعد از عمل لیپوماتیک است. در ادامه به تمام نکاتی که هنگام خواب باید رعایت شود پرداخته شده است.

طرز خوابیدن بعد از لیپوماتیک

یکی از نکات در رابطه با مراقبت های بعد از لیپوماتیک که باید حتماً رعایت شود نحوه صحیح خوابیدن بعد از پیکرتراشی است. بدن شما بعد از هر گونه عمل جراحی به استراحت نیاز دارد. گرچه عمل لیپوماتیک به صورت سرپایی، در زمان کم و بدون بیهوشی انجام می‌شود و نیاز به ماندن در بیمارستان نیست اما خواب و استراحت کافی کمک می‌کند تا افراد روند بهبودی را سریع‌تر طی کنند و به فعالیت‌های روزمره خود بازگردند. چند نکته مهم درمورد نحوه خوابیدن بعد از جراحی لاغری را به خاطر داشته باشید:

1. در قسمت‌هایی مانند شکم و ران‌ها که عمل به صورت گسترده‌تر و وسیع‌تر انجام می‌شود، برای استراحت باید بالش‌هایی زیر زانوی فرد قرار بگیرد؛ زیرا این کار کمک می‌کند تا فشار بر روی بخیه‌ها وارد نشود.
2. فضای خواب باید دور از هیاهو و تنش باشد تا در روحیه فرد اثر نگذارد.
3. طاق باز بخوابید و از خوابیدن روی شکم که باعث تجمع مایعات می‌شود، خودداری کنید.
4. در صورتی که عادت دارید به پهلو بخوابید بهتر است بعد از انجام عمل بین پا‌های خود یک بالش قرار دهید.
5. اگر عادت به خوابیدن به صورت طاق باز یا به پهلو ندارید بهتر است که پیش از عمل این کار را برای مدتی تمرین کنید تا بعد از عمل به یکباره تغییر پوزیشن خواب برای شما سخت نباشد.
6. البته برای به حداقل رساندن خطر لخته شدن خون در پاها باید از خواب زیاد و استراحت مطلق بپرهیزید و در اولین فرصت، پیاده‌روی آرام داشته باشید و مایعات زیادی بنوشید.

راهنمایی‌های بیشتر در زمینه طرز خوابیدن بعد از عمل لیپوماتیک را پزشک شما که از شرایط جراحی و جسمی شما مطلع است، ارائه خواهد داد.

طرز صحیح خوابیدن روی بالش طبی

بالش طبی به گونه ای است که وقتی سر خود را برروی آن می‌گذارید. تمامی قسمت‌های سر و منحنی گردن را به خوبی پوشش می‌دهد. برای خوابیدن برروی این بالش نیز بایستی به پشت و یا به طرفین بخوابید. زیرا خوابیدن برروی شکم، مشکلاتی مثل دردهای ستون فقرات، گردن و گودی کمر را به دنبال خواهد داشت. این بالش، ستون فقرات را به صورت خطی صاف و افقی قرار می‌دهد که این مدل خوابیدن، بهترین شکل خواب است.

برای اطلاع از هزینه لیپوماتیک خود می‌توانید با مشاورین کلینیک فوق تخصصی پوست و مو هلیا به صورت کاملاً رایگان از طریق شماره ۰۲۱۷۹۵۴۷ در ارتباط باشید. و همچنین از طریق پیام‌رسان واتس اپ به شماره ۰۹۱۲۲۵۰۲۰۵۰ تمامی سوالات خود در رابطه با لیپوماتیک و سایر خدمات زیبایی با ما در میان بگذارید.

استفاده از گن طبی در هنگام خواب

در کنار نکاتی که پیرامون نحوه صحیح خوابیدن اشاره شد؛ یکی از موارد مهمی که در هنگام خواب باید مورد توجه قرار بگیرد استفاده از گن طبی لیپوماتیک و فشرده‌سازی است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که گن را فقط باید در ساعات بیداری پوشید در صورتی که در هنگام خواب هم باید آن را استفاده کنید. پوشیدن گن طبی هنگام خواب به کانتور بهتر بدن و خروج مایعات کمک خواهد کرد. در کنار این موار، گن طبی به فرد کمک می‌کند تا از میزان تورم بعد از لیپوماتیک کاسته شده و بهبودی سریع‌تر را به همراه خواهد داشت.

اثرات خوابیدن صحیح بر روی نتایج لیپوماتیک

یکی از موارد مهمی که بعد از لیپوماتیک شاهد آن هستید خروج مایعات و خونابه از محل ورودی کانول‌ها است. این امر کاملاً طبیعی بوده و هر چقدر زودتر این مواد تخلیه شوند شاهد کاهش تورم و بهبودی سریع‌تری نیز خواهید بود. نباید این مایعات ذکر شده در بدن باقی بماند؛ زیرا شرایط را برای بروز عفونت فراهم می‌کنند. ماساژ آرام در هنگام حمام کردن یکی از مواردی است که به خروج این مایعات کمک زیادی می‌کند. اما مهم‌تر از آن نحوه صحیح خوابیدن بعد از جراحی لاغری است.

در واقع یکی از اثرات مهم طرز خوابیدن بعد از لیپوماتیک این است که باعث می‌شود خارج شدن مایعات راحت‌تر و یا سخت‌تر باشد. در صورتی که فرد به روی ناحیه مدنظر به ویژه شکم بخوابد، منافذ خروجی مسدود شده و احتباس مایعات و تورم بیشتری را به همراه خواهد داشت. به همین دلیل است که توصیه می‌شود بعد از جراحی حتماً فرد طاق‌باز بخوابد.

در پی درست خوابیدن و خروج مایعات شاهد عوارض کمتر در دوران بهبودی و ظاهر شدن نتایج به شکل بهتری خواهید بود.

دیگر نکات مراقبتی بعد از لیپوماتیک

در کنار نحوه صحیح خوابیدن بعد از پیکرتراشی موارد دیگری نیز وجود دارد که به نتایج بهتر عمل کمک می‌کند. این موارد عبارتند از:

1. پس از انجام این عمل، فرد تا مدت معلومی در اغلب حالات و حتی در هنگام خواب باید از گن طبی استفاده کند. این کار به کاهش تورم و کبودی کمک می‌کند.
2. ممکن است لازم باشد بلافاصله بعد از عمل آنتی‌بیوتیک مصرف کنید تا خطر عفونت کاهش یابد. بیشتر افراد برای تسکین هر گونه درد و تورم از مسکن‌های خفیف نیز استفاده می‌کنند.
3. اگر بیهوشی عمومی داشتید، لازم است کسی شما را به خانه ببرد و ۲۴ ساعت اول در کنار شما بماند.
4. در مورد اینکه چه مدت طول خواهد کشید تا به کار خود برگردید باید گفت که این موضوع به عوامل مختلفی بستگی دارد. برای مثال شغل شما چیست و چه مقدار از بدن شما تحت جراحی قرار گرفته است. شما باید ۴ تا ۶ هفته از فعالیت شدید جلوگیری کنید اما پیاده‌روی و حرکت نرمشی مفید است.

نتایج لیپوماتیک تا زمانی که تورم کاهش نیافته، مشخص نیست و برای دیدن نتایج کامل این روش ممکن است که به ۶ ماه زمان نیاز باشد. حدود یک هفته بعد از عمل هم بخیه‌های جانبی و داخلی کشیده می‌شوند. عوارضی چون درد، تورم و کبودی بعد از عمل لیپوماتیک طبیعی است و تنها باید با مراقبت‌های ذکر شده کمک کرد تا عوارض کمتر شود.

سخن انتهایی درباره نحوه صحیح خوابیدن پس از لیپوماتیک

نتایج حاصل از کانتورینگ بدن و لیپوماتیک به طور کلی طولانی مدت و دائمی است به شرطی که فرد وزن پایدار و تناسب اندام خود را حفظ کند. همچنین پیروی از دستورالعمل پزشک برای موفقیت در جراحی شما حائز اهمیت است و این مسئله بسیار مهم است که برش‌های جراحی در زمان بهبودی تحت فشار بیش از حد، حرکت، تورم یا سایش قرار نگیرند. پزشک در مورد چگونگی مراقبت از خود دستورالعمل خاصی را به شما می‌دهد که شامل نحوه صحیح خوابیدن بعد از لیپوماتیک، زمان مناسب برای ورزش بعد از لیپوماتیک، کمک به درمان زخم بعد از عمل، استفاده درست از گن طبیعی و مواردی از این دست خواهد بود.

چنانچه بیمار تمایل دارد انتظارات به صورت کامل از این جراحی لاغری حاصل شود باید تمام نکات را مورد به مورد رعایت نماید و در صورت بروز عوارض جدی و مشکلاتی که غیرطبیعی هستند حتماً در اسرع وقت با پزشک خود تماس بگیرد.

شما می‌توانید با مراجعه به ” کلینیک پوست و مو و زیبایی هلیا ” و مشورت با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو از هزینه لیپوماتیک خود مطلع شوید. جهت مشاوره با شماره ۰۲۱۷۹۵۴۷ تماس بگیرید.

همچنین شما عزیزان می‌توانید از طریق سیستم چت آنلاین وب سایت از مشاوره آنلاین بهره‌مند شوید.