عوارض خمیازه کشیدن بعد از عمل بینی

خمیازه کشیدن بعد از جراحی بینی معمولاً توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند باعث تورم بینی و اختلال در روند بهبودی شود. بهتر است در چند هفته اول پس از عمل از خمیازه کشیدن خودداری کنید. اگر احساس می‌کنید نیاز به خمیازه کشیدن دارید، سعی کنید تا حد امکان دهان خود را باز کنید و نفس‌های کم عمق بکشید.

خمیازه کشیدن، خندیدن و گریه کردن، کار‌های بسیار عادی است که همه ما در طول روز انجام می‌دهیم. اما همین کار‌های عادی و به ظاهر کوچک، بعد از جراحی‌های زیبایی به ویژه عمل بینی در صورت، محدودیت‌های خاص خود را خواهند داشت. عمل بینی نیز یکی از همین جراحی‌های زیبایی است که بعد از آن و البته نه به صورت مداوم بلکه تنها در طول دوره بهبودی، باید در انجام برخی حرکات، کمی حساسیت به خرج داد که خمیازه کشیدن بعد از جراحی بینی، یکی از همین موارد است. در عوض بعد از تمام شدن دوران بهبودی و از بین رفتن عوارض جانبی این عمل، می‌توان به روال عادی زندگی برگشت و از نتایج دائمی و اثر رینوپلاستی بر چهره لذت برد.

اثرات خمیازه کشیدن بر روی بینی بعد از انجام عمل

در هر عمل زیبایی، هر چقدر هم که کوچک باشد، تورم و عوارضی از این دست در اطراف محل جراحی وجود دارد. میزان تورم در افراد مختلف متفاوت خواهد بود. عوامل مختلفی مانند جاذبه زمین، حرکات صورت و حتی خمیازه کشیدن، در شدت بخشیدن به این عوارض نقش دارند. نحوه صحیح خوابیدن بعد از عمل بینی به نحوی که جاذبه باعث کشش بینی شود، باعث افتادگی آن بعد از عمل بینی خواهد شد. حرکات صورت که در اثر خندیدن، حرف زدن زیاد و حتی خمیازه کشیدن به وجود می‌آیند، بر روی نتایج عمل بینی تأثیر می‌گذارند.

خمیازه در واقع نوعی رفلکس بدن است که شامل باز کردن فک و بازدم سریع هوا است. به طور کلی بلافاصله بعد از خمیازه، احساس آرامش به سراغ فرد می‌آید. اما حرکات صورتی که در اثر باز شدن فک و خمیازه کشیدن ایجاد می‌شود، ممکن است منجر به پاره شدن بخیه گردد که علاوه بر درد‌آور بودن، باعث می‌شود تا مجدداً به پزشک برای ترمیم آن مراجعه کنید.

در رابطه با عمل بینی نیز باید تمامی این اصول رعایت شوند. اگر کمی بیش از حد دهان شما هنگام خمیازه کشیدن باز شود، عضلات صورت کشیده شده و در بینی احساس درد می‌کنید. این نکته بدان معنی است که از حد مجاز فراتر رفته‌اید. برای همین از خمیازه کشیدن بعد از جراحی زیبایی بینی یا باز شدن دهان به شکل گسترده خودداری کنید.

نحوه درست خمیازه کشیدن بعد از عمل بینی

خمیازه کشیدن یک فرآیند غیر ارادی برای باز کردن دهان و تنفس عمیق و پر کردن ریه‌ها با هوا است. این پدیده یک پاسخ بسیار طبیعی بدن در برابر خسته شدن است. در حقیقت خمیازه کشیدن معمولاً در اثر خواب آلودگی یا خستگی ایجاد می‌شود. برخی از خمیازه‌ها کوتاه و برخی از آن‌ها طولانی‌تر هستند. محققان دقیقاً مطمئن نیستند که چرا خمیازه رخ می‌دهد اما محرک‌های رایج آن، شامل خستگی و کسالت هستند. همانطور که متوجه شدید، اگر چه خمیازه کشیدن یک امر غیر ارادی بوده و در اثر خواب‌آلودگی و خستگی رخ می‌دهد اما بهترین راه برای جلوگیری از خمیازه کشیدن بعد از جراحی بینی، داشتن استراحت و خواب کافی است.

استراحت کردن نه تنها خمیازه کشیدن را کم می‌کند بلکه کمک می‌کند بدن در روال طبیعی بهبودی قرار ‌گیرد. همچنین بیش از حد فعالیت یا کار نکنید تا کسالت و خستگی باعث خمیازه کشیدن و در نتیجه آسیب به بافت بینی بعد از عمل بینی شود.

روش های کنترل خمیازه کشیدن بعد از عمل بینی

باید گفت که خواه ناخواه برای همه پیش می‌آید که خمیازه بکشند ولی بعد از عمل بینی بهتر است از این روش‌ها استفاده کنید تا از طریق کاهش خمیازه کشیدن بعد از جراحی بینی، کم‌ترین آسیب به بینی وارد شود:

1. احساس خستگی کردید و خمیازه به سراغ شما آمد، اجازه ندهید که دهان شما بیش از حد مجاز باز شده و حرکات صورت به بینی فشار بیاورد. نکته مهم این است که نباید سعی کنید لب‌ها را بیش از اندازه جمع و دهان را کوچک کنید زیرا همین کار هم باعث کشش عضلات صورت و بینی می‌شود. در واقع حد مجاز باز شدن دهان چه در هنگام حرف زدن بعد از عمل بینی، خندیدن و چه در هنگام خمیازه کشیدن به میزانی است که بینی زیاد حرکت نکند و باعث ایجاد درد نشود.
2. روش دوم بدین صورت خواهد بود که با دست و خیلی آرام پانسمان بینی خود را نگه دارید و خمیازه بکشید. البته باید دقت کنید که فشار دست به عنوان یک مهار‌کننده حرکت باشد و باعث آسیب به بینی نشود.

بدن شما برای رساندن اکسیژن کافی و آلارم دادن به مغز که زمان استراحت و خواب است به خمیازه کشیدن نیاز دارد. حتی برخی مطالعات پزشکی نشان داده است که این عمل باعث خنک شدن مغز خواهد شد. بنابراین نباید به بدن خود فشار بیاورید و یا به طور کلی مانع خمیازه کشیدن شوید زیرا همین کار برای سلامت کلی شما ضرر‌هایی را به دنبال دارد.

سخن پایانی درباره خمیازه بعد از عمل بینی

در دوران نقاهت پس از عمل بینی که اهمیت بسیار بالایی برای به دست آوردن نتایج مطلوب دارد، شما باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. استفاده از کمپرس سرد هم می‌تواند تا حدودی به کاهش تورم ناشی از عمل بینی کمک کند. برای تسکین درد می‌توانید با هماهنگی پزشک متخصص خود از دارو‌های مسکن استفاده کنید. در مدت زمان کوتاهی نیاز به استراحت خواهید داشت و سپس به کار خود برمی‌گردید و ورزش‌های قبلی مانند پیاده‌روی یا دویدن را از سر می‌گیرید. در نهایت اینکه طی دو هفته پس از عمل می‌توانید به فعالیت‌های عادی و روال خود برگردید. همچنین در طی ماه اول، سرعت بهبودی بالا بوده و در نهایت می‌توانید پس از یکسال بهبودی ۱۰۰ درصدی را شاهد باشید.

در طی مدت بهبودی، رعایت نکات مراقبتی از اهمیت بالایی برخوردار است و هر کدام از عادات زندگی شما از خوابیدن و غذا خوردن تا یک خمیازه ساده، قواعد و نکات خاص خود را دارند تا کمترین آسیب و اثر منفی را بر روی بینی داشته باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر و رفتار صحیح‌تر در این دوره بهتر است با بهترین جراح بینی در تهران مشورت کنید تا یک برنامه شخصی متناسب با شرایط شما و روند بهبودی ارائه دهد.